中華系美魔女護膚美學(一): 古代四大美人之養顏偏方

大家對日韓美魔女讚不絕口，其實也不用只羨慕鄰國佳麗，因為回看中國，自古也盛產氣質美人，古代四大美人能做到「沉魚落雁，閉月羞花」，其獨門美容護膚秘方，即使來到二十一世紀的今天，依然甚具參考價值。

西施:豆腐養顏法

據說西施靠豆腐美顏。她不止天天吃， 有時更會把豆腐弄碎，放在紗布袋內揉搓臉部，令皮膚變細滑。

以現今科學解釋，豆腐含豐富大豆異黃酮， 皮膚衰老、緩解更年期綜合症等徵狀。近年有研究指豆腐內的亞油酸可阻止黑色素形成看來，西施常用豆腐來敷臉按摩，令皮膚保有光澤，也不足為奇。

王昭君:五果羹養顏法

王昭君是個很注重養生的人，追求內調外養，鍾情每天喝一碗以紅棗、桂圓、杞子、 雪梨、香蕉、冰糖煮成的「五果羹」來美顏。

紅棗，可補氣血、養脾胃;
桂圓，即龍眼肉，同樣可補血、有安神之用;
杞子，益肝腎、可明目;
雪梨，清熱生津、潤肺化痰;
香蕉，清腸胃、治便秘;
冰糖，入肺經、脾經，潤肺止咳。

貂蟬:補氣藥汁養顏法

貂蟬則有自家一套補氣養顏法，以白 朮、蓮子芯、金銀花、當歸、人參煎成藥汁早晚飲用。據說連飲半個月面色能回復紅潤，皮膚更白皙細膩。

白朮，健脾去濕;
蓮子芯，清心安神;
金銀花，清熱解毒;
當歸，活血調經;
人參，大補元氣。

楊貴妃:靈芝養顏法

還有唐朝大美人楊貴妃，有說她最喜歡用靈芝養生護膚，她一方面把靈芝加水煎服，調養內在，每次喝畢更會把靈芝渣當面膜敷在臉上，讓皮膚吸收。

靈芝內含豐富赤芝多醣 GLA、 GLB、GLC，能清除自由基，有助延緩衰老，也含有大量「抓 水因子」可鎖住皮膚水分。