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興趣班組
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活動日期:
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
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活動日期:
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
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活動日期:
地區:
觀塘
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
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活動日期:
地區:
中西區
主辦機構:
工聯會課程
本課程介紹特別設計八組動作,由淺入深、由簡到繁,並著重練習為主,旨在令長者輕鬆地掌握到太極拳的入門,增強學習自信心,以達到強身健體的目的。
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活動日期:
地區:
西貢
主辦機構:
工聯會課程
對長者來說,由於其肌肉關節比較弱,而關節活動角度也少,要保持其活動是很難達成事情。但有規律的伸展可以加速血液循環,減慢關節退化、提高關節的活動範圍、有效令肌肉放鬆、增加身體柔軟度、加速組織恢復能力,…
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活動日期:
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地區:
觀塘
主辦機構:
康樂及文化事務署
本課程為初學者而設,內容包括靜態式伸展運動、舞蹈動作及地面運動。
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