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康樂及文化事務署4月推出新一期網上互動體育訓練課程，下星期三起接受報名，名額先到先得。
新一期課程提供十項體育活動，除健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、健體瑜伽和嘻哈舞外，還新增羽毛球、網球小將和乒乓球項目，介紹握拍、控球、步法、身體協調等基本技術。參加者完成三項球類運動網上課程後，將獲邀參加一節實習課。
該署表示，課程內容由相關體育總會設計，適合不同年齡人士參加。教練在網上平台以實時互動形式教學，讓參加者在家中進行體能運動，建立健康生活模式。
參加者只需自備電腦、平板電腦或手機，預先下載所需軟件程式，便可在家中參與網上課程。課程設日間和夜間環節，分兩節或三節進行，每節一小時。
巿民下星期三上午8時30分起可透過康體通網上服務報名，課程費用20元。查詢可致電2414 5555。
資料來源
政府新聞網
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2021年03月12日 22:24