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如何舒緩照顧者壓力?給照顧者們三個處理壓力的方法(由勞工及福利局贊助)長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2022年11月03日 16:03

當家人出現情緒問題時，作為他身邊的親人，無疑承受著很大的壓力，甚至會感到絕望及無助。長期的照顧壓力，甚至會令照顧者也出現情緒問題。其實照顧他人並不是一件容易的事情，照顧者很容易會忽略自己的需求，但要照顧好別人，首先要照顧好自己的心靈健康，以下就有三個小貼士送給一眾照顧者。

從今天開始，一步一步照顧好自己的心靈健康吧！

影片由勞工及福利局贊助

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ting
2024年12月18日 12:03
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seezee
2024年08月10日 20:24
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木木少
2024年06月13日 21:03
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babyfish
2024年05月22日 08:50
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meiwan
2024年04月10日 05:25
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happyee
2023年11月12日 10:53
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happybos
2023年09月16日 05:35
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AMY
2023年09月15日 22:29
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adaada
2023年09月10日 13:05
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keecheung
2023年09月10日 09:11
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Portia to
2023年07月24日 20:52
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robinyu
2023年07月24日 20:45
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KYC
2023年05月20日 14:40
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angie2007
2023年04月12日 07:25
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lorettatang
2023年04月10日 14:32
照顧者是勞心勞力的工作，他們要適時放鬆心情尋求減壓方法，才能走下去。
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thomaskkl
2023年04月02日 23:46
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AMY
2023年03月12日 21:10
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K K
2023年02月18日 08:51
知道
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chunbo
2023年02月18日 08:45
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YY2011
2023年02月18日 07:00
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ALEE
2023年01月27日 12:39
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K Wat
2023年01月20日 21:38
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D Chow
2023年01月20日 21:18
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李鐵紅
2022年12月23日 22:55
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lee
2022年12月04日 14:33
先照顧好自己，才有餘力照顧其他人。
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大俠
2022年11月24日 22:10
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chun Lam
2022年11月24日 17:46
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KYC
2022年11月24日 12:27
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玉環
2022年11月10日 18:34
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玉環
2022年11月10日 11:02
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wah2021
2022年11月09日 09:26
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豬仔
2022年11月04日 09:35
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Marvin
2022年11月04日 09:35
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大B
2022年11月03日 20:16
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2022年11月03日 20:13
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周
2022年11月03日 19:57
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angelc
2022年11月03日 14:49
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Henry_Chan
2022年11月03日 14:07
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Marvin
2022年11月03日 13:02
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