飲食
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2021年03月07日 19:00
( 失眠中慘過捱通頂 )，
想瞓得好，就可以試下改善失眠嘅茶飲，睡前兩小時飲用，可以放鬆神經，舒緩壓力，加強深度睡眠！
明目安神好瞓茶，能補肝養脾！
想瞓得好，就可以試下改善失眠嘅茶飲，睡前兩小時飲用，可以放鬆神經，舒緩壓力，加強深度睡眠！
明目安神好瞓茶，能補肝養脾！
2021年03月07日 15:36
紅燒鱔片:
鱔片用胡椒粉，糖，鹽，生粉醃製一陣，再上生粉先炸。之後用乾蔥，羗片起鑊後加入鱔片 蔥條炒一會，加少許照燒汁，紹酒後，熄火冚鑊蓋5秒左右就食得，記住千萬不要加水。
鱔片用胡椒粉，糖，鹽，生粉醃製一陣，再上生粉先炸。之後用乾蔥，羗片起鑊後加入鱔片 蔥條炒一會，加少許照燒汁，紹酒後，熄火冚鑊蓋5秒左右就食得，記住千萬不要加水。
2021年03月07日 08:27
琵琶豆腐
疫症期間，大家都多在家用膳，簡單方便易清理的氣炸鍋大行其道，我也嘗試做一些簡單菜式如琵琶豆腐，家人甚讚賞。
疫症期間，大家都多在家用膳，簡單方便易清理的氣炸鍋大行其道，我也嘗試做一些簡單菜式如琵琶豆腐，家人甚讚賞。
2021年03月06日 15:05
粟米肉粒飯
我聽到朋友話我今天慣常食show me your love 飯，我呆了一呆，想一想，原來吃諧音，多有趣。
我聽到朋友話我今天慣常食show me your love 飯，我呆了一呆，想一想，原來吃諧音，多有趣。
2021年03月05日 23:24
士多啤梨乳酪奶凍
材料：（2人分量）
士多啤梨 180克（約10至12粒）
脫脂／低脂奶
150毫升 脫脂希臘乳酪
75克 低脂淡忌廉
75克 魚膠片
6克 羅漢果糖
0.5至1茶匙
製法：
1. 士多啤梨洗淨及去蒂，打成蓉備用。
2. 魚膠片用凍水浸軟，隔水加熱至溶解。
3. 士多啤梨蓉、魚膠片、乳酪、牛奶、淡忌廉及羅漢果糖，可依個人喜好加入切碎的士多啤梨粒，一起拌勻後倒入模具，冷藏至凝固，即成。
材料：（2人分量）
士多啤梨 180克（約10至12粒）
脫脂／低脂奶
150毫升 脫脂希臘乳酪
75克 低脂淡忌廉
75克 魚膠片
6克 羅漢果糖
0.5至1茶匙
製法：
1. 士多啤梨洗淨及去蒂，打成蓉備用。
2. 魚膠片用凍水浸軟，隔水加熱至溶解。
3. 士多啤梨蓉、魚膠片、乳酪、牛奶、淡忌廉及羅漢果糖，可依個人喜好加入切碎的士多啤梨粒，一起拌勻後倒入模具，冷藏至凝固，即成。
2021年03月05日 09:25
中華傳統醫學，可分為中醫、中藥、針灸、推拿、養生、保健、康復、食療等多門學問，除中醫發揮治療疾病，保障市民健康的角色之外，中醫藥的應用也日漸廣泛，包括中成藥及一些標榜以中藥為主的養生保健產品，甚至涵蓋美容護理等範疇，令社會對中醫日益關注。對個別病人來說，中醫不但為他們在西醫以外，提供了另一個醫療方案及選擇，而且給了他們一個康復的希望。
