跳到主要內容
food
社區人數:308人
未加入
社區人數:308人 | 加入社區

飲食

上載圖片(選填 (最大為:2 MB))
發佈
2022年03月24日 10:27
DHA

DHA 是一種奧米加3 脂肪酸,在大腦發育以及維持大腦正常功能方面發揮著重要作用。
DHA

DHA 是一種奧米加3 脂肪酸,在大腦發育以及維持大腦正常功能方面發揮著重要作用。...
2022年03月24日 10:26
小炒五色蔬

這小炒中有胡蘿蔔、彩椒、鮮冬菇、鮮百合和蘆筍等五色蔬菜,功效能健脾、化滯、降血糖和防癌。
小炒五色蔬

這小炒中有胡蘿蔔、彩椒、鮮冬菇、鮮百合和蘆筍等五色蔬菜,功效能健脾、化滯、降血糖和防癌。...
2022年03月24日 10:25
三杯雞

三杯雞的三杯是一杯麻油,一杯酒,一杯醬油,三杯雞的另一個特點是九層塔。九層塔是常見的調味植物,它有一種濃郁的特殊香氣,無論是煎炒、燉煮、熬湯,都可以用它來提味。
三杯雞

三杯雞的三杯是一杯麻油,一杯酒,一杯醬油,三杯雞的另一個特點是九層塔。九層塔是常見的調味植物,它有一種濃郁的特殊香氣,無論是煎炒、燉煮、熬湯,都可以用它來提味。...
2022年03月24日 10:25
櫻花蝦糯米燒賣

這款燒賣餡是將炒香的冬菇蝦仔加入蒸好的糯米飯,再加調味料炒好後釀入燒賣皮中,然後蒸六分鐘,上枱前每粒燒賣上放兩隻櫻花蝦便成。
櫻花蝦糯米燒賣

這款燒賣餡是將炒香的冬菇蝦仔加入蒸好的糯米飯,再加調味料炒好後釀入燒賣皮中,然後蒸六分鐘,上枱前每粒燒賣上放兩隻櫻花蝦便成。...
2022年03月23日 09:31
早晨,祝身體健康
FD1F1267-342A-44FB-8E55-16159E4268E8-1321-00000107285AB944
2022年03月23日 08:25
墨西哥沙律
這墨西哥風味莎莎橙沙律是用了番茹、黃椒、紅洋蔥、橙、青檸汁加碎芫茜、黑椒粉、乾牛豆、孜然粉和鹽拌勻,最後拌入水浸吞拿魚便成。這沙律可配粟米餅或餅乾或加粟米粒拌吃。
墨西哥沙律
這墨西哥風味莎莎橙沙律是用了番茹、黃椒、紅洋蔥、橙、青檸汁加碎芫茜、黑椒粉、乾牛豆、孜然粉和鹽拌勻,最後拌入水浸吞拿魚便成。這沙律可配粟米餅或餅乾或加粟米粒拌吃。...
2022年03月23日 08:05
雙蝦炒龍津

雙蝦是指蝦乾和蝦子。其他材料是津菜和水發粉絲。先在鑊加油薑粒爆蝦乾和津菜條,加海鹽,粉絲拌過生抽後下鑊炒勻,最後加入蝦子炒至透香,灒上紹酒便上枱。
雙蝦炒龍津

雙蝦是指蝦乾和蝦子。其他材料是津菜和水發粉絲。先在鑊加油薑粒爆蝦乾和津菜條,加海鹽,粉絲拌過生抽後下鑊炒勻,最後加入蝦子炒至透香,灒上紹酒便上枱。...
2022年03月23日 08:04
蘑菇肉醬全麥意粉
全麥意粉是高纖的粉麵類,加上免治牛肉、磨菇和番茄,是營養豐富的主食。
蘑菇肉醬全麥意粉
全麥意粉是高纖的粉麵類,加上免治牛肉、磨菇和番茄,是營養豐富的主食。...
2022年03月23日 08:03
焗栗子茸西米布甸
昨晚網上烹飪班教做焗栗子茸西米布甸,跟足部驟自己都可以做。
焗栗子茸西米布甸
昨晚網上烹飪班教做焗栗子茸西米布甸,跟足部驟自己都可以做。...
2022年03月23日 08:02
蝦子蟹肉炆伊麵

蝦子蟹肉炆伊麵實在太高貴了,現今找食店出售也有困難。
蝦子蟹肉炆伊麵

蝦子蟹肉炆伊麵實在太高貴了,現今找食店出售也有困難。...
2022年03月22日 17:22
時令食材
IMG_20220322_073442
2022年03月22日 13:30
西蘭花肉碎番薯杯
這小食老少咸宜,材料簡單:包括西蘭花、免治豬肉、全脂奶、番薯和裝飾用的巴馬臣芝士碎。
6BCC5B46-B3F0-4F1F-A807-A9B8DF60CD27-979-00000040D04F9139
2022年03月22日 09:39
雪耳杏仁湯
很多女士想保持肌膚白皙,飲雪耳杏仁湯能美白潤肺是最適宜不過的。
雪耳杏仁湯
很多女士想保持肌膚白皙,飲雪耳杏仁湯能美白潤肺是最適宜不過的。...
2022年03月22日 09:39
蝦子撈麵
很久沒有吃蝦子撈麵了!蝦子又叫蝦蛋,是蝦的卵加工而成的製成品,味道鮮美,是很好的調味品。
蝦子撈麵
很久沒有吃蝦子撈麵了!蝦子又叫蝦蛋,是蝦的卵加工而成的製成品,味道鮮美,是很好的調味品。...
2022年03月22日 09:38
花雕蒜香雞翼
花雕香蒜雞翼拌飯最好不過,是色香味俱全的菜式。
花雕蒜香雞翼
花雕香蒜雞翼拌飯最好不過,是色香味俱全的菜式。...
2022年03月22日 03:08
意大利飯,好滋味!
image%3A33819
2022年03月21日 09:29
果膠的功効

果膠是一種可溶性存在於幾乎所有植物中,因爲果膠爲植物細胞壁提供結構支撐。在水果和蔬菜的外皮中,它提供類似水泥作用的強度,並且濃度很高。例如橘子皮含有30%的果膠;蘋果皮15%;洋蔥皮12%。果膠也存在於水果和蔬菜的果肉中。
從化學上講,果膠是一種復雜多糖,由單糖和糖酸單元組成。做過果凍或果醬的人都知道果膠形成凝膠的特性。這種形成凝膠的品質也是果膠對健康有益的原因,特別是在優化腸道健康、血糖控制和膽固醇代謝方面。
果膠的功効

果膠是一種可溶性存在於幾乎所有植物中,因爲果膠爲植物細胞壁提供結構支撐。在水果和蔬菜的外皮中,它提供類似水泥作用的強度,並且濃度很高。例如橘子皮含有30%的果膠;蘋果皮15%;洋蔥皮12...
2022年03月21日 09:22
健脾補肺,一家大細都啱食
DBA26868-B09B-489E-BAE7-DE5208F7A170-14423-00000AD6A8FB6C92
2022年03月21日 01:36
大杧果,好甜味!
image%3A33677
2022年03月20日 17:39
廚餘午餐

今早天氣不穩定,不想外出購買餸菜。雪櫃中有吃剩的栗子炆雞翼,亦有大豆芽菜,加一個加常早餐麵,便是我的午餐。
廚餘午餐

今早天氣不穩定,不想外出購買餸菜。雪櫃中有吃剩的栗子炆雞翼,亦有大豆芽菜,加一個加常早餐麵,便是我的午餐。...
2022年03月20日 17:27
番薯梳乎厘鬆軟有營
IMG_20220320_165330
2022年03月20日 17:18
甘松

中藥甘松香味十分濃郁,經過了高温之後會散發出濃郁的松木香味,味覺上帶著一些刺激性的辛味,回口的味覺上帶著著甘味,細細品味下,還有一些的甜,十分適合和傳統滷味的主軸香料搭配。
甘松

中藥甘松香味十分濃郁,經過了高温之後會散發出濃郁的松木香味,味覺上帶著一些刺激性的辛味,回口的味覺上帶著著甘味,細細品味下,還有一些的甜,十分適合和傳統滷味的主軸香料搭配。...
2022年03月20日 05:04
春分飲食
IMG_20220319_092411
2022年03月19日 18:12
囡囡喺英國,無聊學做壽司,又睇得又食得!
17562_0
2022年03月19日 09:51
腰果燕麥朱古力曲奇

昨晚網上課程學習製作腰果燕麥朱古力曲奇,不用牛油改用菜油,燕麥加低筋粉有口感又有益,180 度焗15 分鐘便成,簡單易做。
腰果燕麥朱古力曲奇

昨晚網上課程學習製作腰果燕麥朱古力曲奇,不用牛油改用菜油,燕麥加低筋粉有口感又有益,180 度焗15 分鐘便成,簡單易做。...
2022年03月19日 05:08
抗疫湯水
IMG_20220318_083059
2022年03月18日 12:27
滋補湯水

蟲草花准山杞子湯健脾補肺,利濕又舒筋。
滋補湯水

蟲草花准山杞子湯健脾補肺,利濕又舒筋。...
2022年03月18日 08:41
清潤化痰湯水
3EACAE0D-671D-4838-BA52-205AA3E4275B-10080-0000072AAC363EBA
2022年03月17日 17:49
清炒豆苗

豆苗幼嫩適宜清炒,上枱前加些紅色𣏌子,紅紅綠綠,賣相能增加食慾。
清炒豆苗

豆苗幼嫩適宜清炒,上枱前加些紅色𣏌子,紅紅綠綠,賣相能增加食慾。...
2022年03月17日 17:02
龍脷葉

初春天氣不穩定,時冷時熱,日夜温差頗大,很容易冷著氣管引起咳嗽。中藥中龍脷葉清熱潤肺,化痰止咳,用來煲湯很有益。
龍脷葉

初春天氣不穩定,時冷時熱,日夜温差頗大,很容易冷著氣管引起咳嗽。中藥中龍脷葉清熱潤肺,化痰止咳,用來煲湯很有益。...
熱門字串