豆腐和藜麥做成的漢堡帶有食材的清香味,沒有油膩感,而且藜麥容易消化。
材料 (4人份量)
蛋白 …
食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天!
星期二 三餸一湯食譜推介:
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星期一 三餸一湯食譜推介:
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星期六/日 三餸一湯食譜推介:
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星期五 三餸一湯食譜推介:
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星期四 三餸一湯食譜推介:
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星期三 三餸一湯食譜推介:
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星期二 三餸一湯食譜推介:
今天是小暑,不防煮一客素菜湯,既可為身心帶來一絲清新消暑,亦可充當減肥餐湯,真是一舉兩得啊!
材料
冬瓜 1厚片(…
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星期五 三餸一湯食譜推介:
食譜以素上湯先蒸燴白蘿蔔,更能帶出白蘿蔔的鮮甜味道。
材料 (4人份量)
中型白蘿蔔 …
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夏日最佳消暑湯水非冬瓜湯莫屬!
若怕冬瓜寒涼的朋友,可以先用生薑將冬瓜件炒過才放入水中。 即使屬寒底人士的小編,用此方法烹調冬瓜湯,飲了三大碗也可以整晚安睡,…
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