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【普及健體運動教室】長者健體操 | 長者健步舞長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2019年09月19日 13:17

康樂及文化事務署早前推出【普及健體運動教室】，推出一系列運動示範影片，其中更為廣大老友記拍攝了長者健體操系列，今期就為大家帶來系列第五段短片，為大家介紹長者健體操的長者健步舞。

運動注意事項

 

(減少聚餐) (使用酒精搓手液)

資料來源
康樂及文化事務署
普及健體運動
長者健體操
長者運動
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keecheung
2024年09月05日 11:22
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adaada
2024年08月28日 22:33
thx
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chun Lam
2023年01月15日 13:35
多謝分享。
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thomaskkl
2022年02月01日 23:16
thx
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lofuk
2021年12月24日 14:17
多謝分享
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KYC
2021年07月17日 19:57
thanks
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KLHO
2021年04月05日 23:52
謝分享。
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HoSP
2021年04月05日 23:52
謝謝分享！
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lanahosiuying
2021年04月05日 23:51
Thanks sharing.
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HoSiuYing
2021年04月05日 23:51
谢分享!
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robinyu
2021年04月04日 17:21
thx
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seezee
2020年12月28日 17:38
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Happy
2020年08月11日 14:31
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leecw
2020年07月19日 12:11
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ttsuipy
2020年07月19日 12:02
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meiwan
2020年03月21日 05:58
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suen
2020年03月19日 12:33
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cc
2020年02月11日 10:57
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meiwan
2020年01月24日 19:23
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ee4405
2019年12月20日 20:52
多謝分享!
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minibear
2019年12月05日 17:41
有音樂伴隨做運動,比較開心輕鬆,大家一同做更加心情愉快!
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louieyue
2019年11月24日 11:01
Thks
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Henry_Chan
2019年11月12日 17:49
多謝分享!
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moon88
2019年10月16日 16:59
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ClintonFong
2019年10月13日 07:37
noted
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Sandy
2019年10月08日 09:36
長者都要按照自己體質做運動先好，多謝分享！
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Sandy
2019年10月08日 09:36
長者都要按照自己體質做運動先好，多謝分享！
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Sandy
2019年10月08日 09:36
長者都要按照自己體質做運動先好，多謝分享！
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Sandy
2019年10月08日 09:36
長者都要按照自己體質做運動先好，多謝分享！
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ywtsang
2019年10月07日 21:18
Thanks
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kwanmeelam
2019年10月07日 14:01
運動身體好！
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何鳳珍
2019年10月07日 11:29
good
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何鳳珍
2019年10月07日 11:28
good
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suen
2019年10月05日 23:35
多謝分享!
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suen
2019年10月05日 23:35
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suen
2019年10月05日 23:34
多謝分享!
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eva
2019年10月05日 12:08
多謝分享
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ggk
2019年10月03日 03:17
多謝提示！
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ting
2019年09月30日 20:54
-
很好的介紹
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kwanmeelam
2019年09月28日 10:00
多謝分享！
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ee4403
2019年09月24日 13:26
多谢分享！
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宋光
2019年09月23日 16:29
多谢分享！
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e123tam
2019年09月23日 16:21
可惜看不到。
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kwanmeelam
2019年09月23日 10:07
很好很好！
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fong
2019年09月22日 00:27
多谢分享！
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ClintonFong
2019年09月21日 07:43
noted
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2019
2019年09月20日 19:24
謝謝分享
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2019
2019年09月20日 19:24
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Wah
2019年09月20日 16:47
多謝分享!
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CKK
2019年09月20日 09:50
多謝分享!
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