為鼓勵公眾在減少外出的情況下，能夠在家多做運動，用運動正能量同心抗疫，新地拍攝了一系列以雙人運動、親子運動及復康運動為主題的在家運動示範短片，讓大家可以利用多留在家的時間做運動，增強抵抗力。
復康運動篇第一集有復康教練 Ivan Lau 為大家示範復康運動教學，在家做運動紓緩一下長期繃緊的肩頸肌肉，齊齊 #在家運動抗疫！
了解更多有關運動行善： www.sportsforcharity.com
資料來源
康文署寓樂頻道 / SHKP Sports for Charity
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勤力做運動，身體健康。
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2024年02月08日 09:21