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「疫.晴相聚」Zoom線上工作坊 (已額滿)長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2022年04月06日 16:15
Title
「疫.晴相聚」Zoom線上工作坊 (已額滿)
活動日期
時間
上午10時30分- 11時15分

疫情下來個Zoom線上聚會,為自己鬆一鬆。

當你刻意把專注力帶回呼吸時,就能阻斷內心一些不好的念頭反應,重新掌握情緒的主導權。培養練習深呼吸, 在一吸一吐之間, 不但放鬆身心, 有助於緩緩入眠。

目的:

  1. 擴大組員疫情下之社交圈
  2. 認識簡易之基本減壓保健方法
  3. 基本認識坊間對身心靈有正面幫助之其他療法

參加資格:受疫情不同程度影響之身心靈人士
報名方法:

日期:2022年4月14日
時間:上午10時30分- 11時15分
人數:8人
形式:Zoom工作坊
報名方法:致電或WhatApps 2344 5123

費用
名額
8
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louieyue
2023年06月13日 18:18
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chun Lam
2023年05月28日 10:58
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ywtsang
2023年04月07日 18:46
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ttsuipy
2022年11月08日 13:17
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leecw
2022年11月08日 09:43
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meiwan
2022年04月18日 05:03
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meiwan
2022年04月18日 05:03
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robinyu
2022年04月16日 20:39
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Portia to
2022年04月16日 20:31
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AMY
2022年04月16日 20:25
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lorettatang
2022年04月14日 13:50
疫情下須要認識怎樣面對和減壓才能令身心健康。
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豬仔
2022年04月10日 08:08
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AMY
2022年04月09日 18:01
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ALEE
2022年04月08日 17:03
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lofuk
2022年04月08日 05:47
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AMY
2022年04月07日 17:30
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Henry_Chan
2022年04月07日 11:47
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Marvin
2022年04月07日 09:08
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seezee
2022年04月07日 08:03
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chunbo
2022年04月07日 06:00
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K K
2022年04月07日 05:58
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chunbo
2022年04月07日 05:58
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2022年04月06日 23:56
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KYC
2022年04月06日 22:12
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玉環
2022年04月06日 21:31
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大B
2022年04月06日 20:32
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玉環
2022年04月06日 18:40
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angelc
2022年04月06日 18:05
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AMY
2022年04月06日 17:47
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AMY
2022年04月06日 17:46
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