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嘻哈運動操長青網文章

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Submitted by 陳登匯駿天地(管理員) on 2023年01月13日 09:31
Title
嘻哈運動操

日期:1/2, 8/2, 22/2, 1/3, 8/3 及 15/3/2023 (三)
時間: 上午9:45-11:15
地點﹕耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用:$300
導師姓名:梁國瓊Rita (舞蹈,體適能教練)
名額:12人
1.    進行帶氧伸展運動,按目標鍛煉增強關節和肌肉和肌力 
2.    透過運動,增強心肺和血液循環、防跌功能 
3.    提升記憶力,刺激左右腦協調靈活性和平衡
4.    配合音樂,舒展體態,輕鬆悠然共操
 

如有興趣,請於1月23日(一)前回覆姓名及聯絡電話(WhatsApp)。
負責職員將於2個工作天內回覆閣下報名情況,
如對活動有任何疑問,請電2386-7066與本會職員聯絡。

嘻哈運動操

主辦機構
自負盈虧第三齡課程
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louieyue
2024年02月26日 20:48
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ggk
2023年12月17日 00:15
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ttsuipy
2023年11月10日 10:30
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ttsuipy
2023年11月10日 10:28
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leecw
2023年11月10日 10:15
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keecheung
2023年10月01日 09:03
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ting
2023年08月31日 15:40
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ywtsang
2023年05月19日 17:23
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2007
2023年05月13日 18:46
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KYC
2023年04月13日 10:42
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chun Lam
2023年03月28日 15:12
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大俠
2023年03月28日 15:12
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YY2011
2023年03月24日 05:06
noted
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lee
2023年02月26日 09:35
課程內容很吸引
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wah2021
2023年01月27日 10:16
Thanks!
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meiwan
2023年01月26日 04:51
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adaada
2023年01月25日 09:02
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李鐵紅
2023年01月21日 22:22
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K Wat
2023年01月15日 20:58
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D Chow
2023年01月15日 20:43
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Henry_Chan
2023年01月14日 11:40
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KYC
2023年01月13日 23:25
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玉環
2023年01月13日 18:37
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玉環
2023年01月13日 17:01
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