飲食

愛心鳳梨蘇

今天好友自製鳳梨蘇，急不及待拿給我和家人分享，十分有心。

香濃的花生醬用來塗麵包或多士，都很受歡迎。除了花生醬外，其他果仁醬一樣有健康營養，例如杏仁醬、黃豆醬及腰果醬，分別提供人體所需，大家不妨一試！

【西蘭花冷知識】表面紫色點點代表變壞？西蘭花選購清洗4大貼士

詳情參看:
https://www.hk01.com/%E6%95%99%E7%85%AE/402426/%E8%A5%BF%E8%98%AD%E8%8A%B1%E5%86%B7%E7%9F%A5%E8%AD%98-%E8%A1%A8%E9%9D%A2%E7%B4%AB%E8%89%B2%E9%BB%9E%E9%BB%9E%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E8%AE%8A%E5%A3%9E-%E8%A5%BF%E8%98%AD%E8%8A%B1%E9%81%B8%E8%B3%BC%E6%B8%85%E6%B4%974%E5%A4%A7%E8%B2%BC%E5%A3%AB

【揀蔬菜貼士】南瓜番薯鬆軟綿甜　日本專家高招一睇外皮就知！

詳情參看:
https://www.hk01.com/%E6%95%99%E7%85%AE/453490/%E6%8F%80%E8%94%AC%E8%8F%9C%E8%B2%BC%E5%A3%AB-%E5%8D%97%E7%93%9C%E7%95%AA%E8%96%AF%E9%AC%86%E8%BB%9F%E7%B6%BF%E7%94%9C-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%B0%88%E5%AE%B6%E9%AB%98%E6%8B%9B%E4%B8%80%E7%9D%87%E5%A4%96%E7%9A%AE%E5%B0%B1%E7%9F%A5

【揀蔬菜貼士】生菜多葉青瓜多釘叫好？日本專家教你爽脆甜要點揀

詳情參看連結:
https://www.hk01.com/%E6%95%99%E7%85%AE/456150/%E6%8F%80%E8%94%AC%E8%8F%9C%E8%B2%BC%E5%A3%AB-%E7%94%9F%E8%8F%9C%E5%A4%9A%E8%91%89%E9%9D%92%E7%93%9C%E5%A4%9A%E9%87%98%E5%8F%AB%E5%A5%BD-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%95%99%E4%BD%A0%E7%88%BD%E8%84%86%E7%94%9C%E8%A6%81%E9%BB%9E%E6%8F%80

「紫鑽牛奶果」有紫色的外皮，介乎於蘋果與山竹的外型，卻有柿子一樣的肉質，清甜帶少少爽的口感，像吃蒟蒻或啫喱，並有牛奶的香味，果汁呈乳白色汁，這就是名為「牛奶果」的原因。

劉丹減少飲酒對抗痛風

劉丹多年前曾取笑人家痛風是否這麼慘，見對方在冬天拍古裝劇痛到一額汗，最初他自己腳痛還以為扭傷，被跌打師傅愈捽愈腫，後來看西醫才知是患了痛風，打針後便沒痛，自始減少酒量多飲水，而且邊飲酒邊飲水，自嘲又何苦呢。

蜆肉蒸滑蛋 ，正！👍👍👍

文化中心上演

鮮竹卷/山竹牛肉/雞扎/义燒酥含較高脂肪、卡路里,適量選擇性為佳。

本地士多啤梨

下午茶

大澳甜品，太極一碗，三色糕，正呀!
一→

家常小菜

妹妹雖然不是大廚，但家常小菜攔了到她。有魚、有菜、有蝦，很注重均衡營養啊！

燒臘

燒臘很方便，買現成的，煲白飯，勺菜便可以買餐了。

西班牙菜，觀塘有得食!

點心

點心是香港地道美食，無論廣東人或遊客也喜歡品嚐中式點心。

印度素菜

港產菠蘿油出晒名

豬肉紙,回味著台灣的伴手禮

炸魚皮,好惹味

艇仔粉

雙皮奶好滑有营

客家茶粿

香蕉糕

芝麻糕

糖水

黃金滿屋-自己邊煮餸邊作樂

近霧氣重宜用白芍/陳皮/杞子/山楂加點麥芽焗水飲

大角咀星馬菜