「少吃多滋味」這句話，原來有科學根據。每種食物最初淺嘗的那數口，給人最大的滿足感；但多咬幾口，滿足感不升反跌。因此，適逢農曆新年將近，長青網今期推介一系列節慶飲食資訊，提提您要食得有「營」啊。
親手炮製 經典節慶食品
爽甜馬蹄糕
鴻運紅豆糕
傳統蘿蔔糕
八寶全歸（八寶鴨）
四喜臨門（菜排魚丸）
一團和氣（紅燒豬肉）
海參香菇木耳麪
飲食新起點﹕吃得健康富貴來
笑口常開笑口棗
煎堆碌碌
酥脆油角
掌握飲食陷阱 食得有「營」 您至醒
精明食 毋懼過肥年
知多D﹕賀年食物熱量及脂肪含量
識揀識食過營年
火鍋烚得健康
十大健康甜品（圖表）
十大不健康甜品（圖表）
一餐盆菜肉量足一日所需 盆底蔬菜盡吸汁料同樣肥
一頓甜品自助餐=9碗飯?!
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生署：健康飲食
營養標籤小法寶
世界生組織：飲食與健康
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2024年09月01日 12:58