【2014健康專輯】有關認知障礙症

患上認知障礙症（或稱腦退化症、老人癡呆症）的長者愈來愈多。根據香港認知障礙症協會資料，香港現有逾10萬個認知障礙症患者，其中85歲以上長者，每3人便有1人患病；而到2039年，患者人數更會超過33萬。
每年9月21日是世界認知障礙症日，長青網透過【2014健康專輯】與你分享有關認知障礙症的治療及預防之道。

1. 年紀大，機器壞，老人家記性差好正常？
錯！長者記性差，未必是正常老化，可能是患上認知障礙症，導致記憶力衰退。很多人以為認知障礙症是不治之症，其實有很多不同病因，適當診治可將病情穩定甚至逆轉。
老人變古怪 腦退化作怪:閱讀內文。

2. 有老人中心協助有輕度認知缺損的長者透過數積木及數銀紙訓練，作預防性治療。
長者數銀紙 防認知缺損惡化:閱讀內文。

3. 研究結果顯示，無論是每周玩兩次或四次，打麻將對改善記憶力產生一致成效，而且其效果能延續到打麻將結束後一個月，這實在是改善記憶力的簡單易行而有效的方法，既不用專業指導，又能隨時隨地「築城攻打」。

常打麻將 長者保精靈:閱讀內文。

4. 社區導向訓練以社區實況為教材作認知訓練，如購物、算術及語言等，加強長者對社區的認識，並幫助延緩記憶力衰退，適合任何認知障礙症患者。

煮飯改善認知障礙:閱讀內文。

5. 睡眠足 可助腦部排毒:閱讀內文。

6. 禮樂射御書數　增強認知能力 習六藝改善腦退化:閱讀內文。

7. 獨力難顧3「腦退化」長者:閱讀內文。

有關認知障礙症組織：香港認知障礙症協會