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賽馬會傲齡匯最新消息長青網文章

賽馬會傲齡匯:全港首個專為長者而設的網上虛擬長者中心

香港耆康老人福利會於2022年獲「香港賽馬會慈善信託基金」撥款,推行為期三年的「賽馬會傲齡匯」計劃,建立全港首間網上虛擬長者中心,為中高齡人士及護老者提供多元化的網上互動平台、活動及課程,提升他們使用資訊科技的自主性,透過網上學習擴大知識領域、社交及支援網絡,保持躍動的生活模式。

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12月【網上興趣班】

攝影易--家庭攝影技巧

日期:2024年12月5日(星期四)

時間:下午3時至4時

講者:資深攝影師周港瀛先生

內容:本課程教授家庭攝影的技巧,幫助你拍出漂亮的家庭照留念~

攝影易--家庭攝影技巧 詳情按此

 極度有「營」--飲食預防骨質疏鬆 x 肌少症(上集)

日期:2024年12月6日(星期五)

時間:下午12時至1時

講者:註冊營養師黃姑娘

內容:骨質疏鬆和肌少症容易增加跌倒或其他健康風險,幸好可以從飲食方面著手,一起跟營養師學習如何從飲食預防吧。

極度有「營」--飲食預防骨質疏鬆 x 肌少症(上集)詳情按此

物理治療專業講座系列--肌少症

日期:2024年12月18日(星期三)

時間:上午11時至下午12時

講者:註冊物理治療師莫姑娘

內容: 現在流行到健身房「操肌」,建立良好體態及肌肉線條,老友記也可以在家中「操肌」,增加肌肉量,減少跌倒風險。一起來聽聽物理治療師的講解吧。

物理治療專業講座系列--肌少症 詳情按此

物理治療專業講座系列--肌少症 x 骨質疏鬆

日期:2024年12月19日(星期四)

時間:下午12時至1時

講者:註冊物理治療師郭致良先生 (曦蕓復康治療中心)

內容:除著年紀增長,長者會因為肌肉量減少、肌力減退等,而影響到身體的協調及平衡力,增加跌倒風險。如果同時有骨質疏鬆的問題,就會大大增加骨折的風險。一齊嚟聽下物理治療師分享下「肌少症」及「骨質疏鬆」的成因,以及如何透過運動去改善吧!

物理治療專業講座系列--肌少症 x 骨質疏鬆 詳情按此

中醫健康系列講座--養生茶療(上集)

日期:2024年11月20日(星期三)

時間:下午3時至4時

講者:註冊中醫師鄧子俊醫師

內容:茶療以大自然的茶葉、花草和中藥材作原料,以飲茶的方式治病防病,保健養生。中醫師介紹茶療的配搭使用及道地藥材的工藝,讓參加者學習時令養生茶飲。

中醫健康系列講座--養生茶療(上集)詳情按此

攝影易--旅遊攝影技巧

日期:2024年12月19日(星期四)

時間:下午3時至4時

講者:資深攝影師周港瀛先生

內容:本課程教授旅遊攝影的技巧,幫助你在旅途中留下倩影~

攝影易--旅遊攝影技巧 詳情按此

「賽馬會傲齡匯」是一個專為中高齡人士、長者及護老者,提供不同種類的網上互動活動及課程平台。(www.olink.hk)

網上電台

 

「賽馬會傲齡匯」12月份網上電台節目表

提供各類精選網上學習課程,主題包括:健康在線、理財教育、生活品味及護老耆情。讓長者及護老者可以突破空間和時間的限制,自主安排學習。

網上電台網上電台網上電台網上電台網上電台網上電台網上電台網上電台網上電台

更多精彩節目盡在「賽馬會傲齡匯」

www.olink.hk

 

如有任何問題,歡迎致電2344 5123 與耆康會飛躍天地職員聯絡。

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angie2007
2024年12月01日 22:47
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tang
2024年11月28日 05:56
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tang
2024年11月28日 05:56
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angie2007
2024年11月24日 22:38
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PC
2024年11月24日 13:50
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babyfish
2024年11月16日 14:45
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chun Lam
2024年11月16日 12:55
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木木少
2024年11月06日 19:49
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chun Lam
2024年11月05日 10:48
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大俠
2024年11月05日 10:48
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angie2007
2024年11月03日 22:42
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thomaskkl
2024年10月27日 23:29
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robinyu
2024年10月27日 14:18
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Portia to
2024年10月27日 13:59
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Portia to
2024年10月27日 13:58
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2024年10月27日 06:46
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2024年10月26日 14:55
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lee
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2024年10月11日 21:00
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2024年09月20日 18:46
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2024年09月09日 10:47
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angie2007
2024年08月29日 08:37
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lofuk
2024年08月27日 10:56
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2024年08月26日 13:06
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meiwan
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2024年08月21日 01:44
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robinyu
2024年08月14日 21:49
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2024年08月14日 21:48
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robinyu
2024年08月14日 21:48
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lofuk
2024年08月14日 07:11
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ClintonFong
2024年08月11日 08:09
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ClintonFong
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Vicky
2024年08月11日 07:54
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玉環
2024年08月09日 20:34
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2024年08月08日 15:57
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miss.to
2024年08月05日 09:19
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angie2007
2024年08月02日 07:37
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wah2021
2024年08月01日 09:57
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angie2007
2024年08月01日 08:18
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lofuk
2024年07月29日 17:28
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angie2007
2024年07月10日 22:59
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玉環
2024年07月06日 09:42
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robin yu
2024年07月04日 14:01
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Portia to
2024年07月04日 13:56
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