賽馬會傲齡匯：全港首個專為長者而設的網上虛擬長者中心
香港耆康老人福利會於2022年獲「香港賽馬會慈善信託基金」撥款，推行為期三年的「賽馬會傲齡匯」計劃，建立全港首間網上虛擬長者中心，為中高齡人士及護老者提供多元化的網上互動平台、活動及課程，提升他們使用資訊科技的自主性，透過網上學習擴大知識領域、社交及支援網絡，保持躍動的生活模式。
5月【網上興趣班】
身心鬆弛痛症紓緩操
日期：2/5、9/5、16/5、30/5/2025 (逢星期五)
時間：上午10:00-11:00
講者：身心語言程式學培訓師 黃金成導師
內容：由身心語言程式學培訓師黃金成導師帶領大家從多方面了解及認識痛症，一起做痛症紓緩操，達至身心鬆弛，幫你在對抗痛症路上越走越順。
健腦手指操（5月）
日期：6/5、13/5、20/5、27/5/2025 (逢星期二)
時間：上午10:00-11:30
講者：身心語言程式學培訓師 黃金成導師
內容：一個半小時活動含有健腦操、手指操、十巧手及拍打熱身活動，快點和成成導師一起做健腦手指操，與家人或朋友閒時練習，訓練認知能力
健康講座：慢性呼吸道疾病與早期檢測
日期：2025-05-07 (三)
時間：上午10:00 - 11:00
講者：醫學博士 李銳博士
內容： 認識慢性阻塞性肺病（COPD）的成因與症狀；長期咳嗽的警號與風險評 估；FeNO 呼出氣一氧化氮濃度檢測的重要性；早期預防和檢測呼吸系統 疾病的方法；提升呼吸系統健康
健康講座：春夏養生
日期：2025-05-09 (五)
時間：下午14:15 - 15:15
講者：註冊護士 梁思慧姑娘
內容：中國自古已強調「因時養生」，按不同時令節氣運用適當養生手段，促進 身體健康。本講座從生活起居、穴位按摩、飲食營養、運動角度介紹春夏 兩季養生之度。
中醫健康系列講座-- 精神健康
日期：2025-05-21 (三)
時間：下午15:00 - 16:00
講者：註冊中醫師 陳樂謙醫師
內容：現代生活壓力大，情緒問題常影響身心健康。這場講座將由專業中醫師主講，結合中醫理論與實用建議，幫助您從飲食、生活習慣與調養方法入手，全面提升精神健康，改善情緒與壓力狀況。
健康講座：防控三高
日期：2025-05-23 (五)
時間：下午13:45 - 14:45
講者：註冊護士 梁思慧姑娘
內容：香港越來越多人有三高問題，甚至許多人已經患病而不自知，本課 程就中西醫、飲食、營養、穴位按摩角度教你如何防控三高。
退休策劃講座：政府福利與理財
日期：2025-05-28 (三)
時間：上午11:00 - 11:45
講者：資深財富管理顧問 Devin Chick
內容：深入了解長者生活津貼及相關政府福利的申請條件與流程；善用政府支援計 劃建立穩定的退休收入來源；最強複式效應策略大公開；建立多元化被動收 入渠道的實用方法；為理想退休生活進行量身定制的財務配置
「賽馬會傲齡匯」是一個專為中高齡人士、長者及護老者，提供不同種類的網上互動活動及課程平台。(www.olink.hk)
「賽馬會傲齡匯」網上電台節目表
提供各類精選網上學習課程，主題包括：健康在線、理財教育、生活品味及護老耆情。讓長者及護老者可以突破空間和時間的限制，自主安排學習。
2025年04月18日 09:56