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賽馬會傲齡匯最新消息長青網文章

賽馬會傲齡匯:全港首個專為長者而設的網上虛擬長者中心

香港耆康老人福利會於2022年獲「香港賽馬會慈善信託基金」撥款,推行為期三年的「賽馬會傲齡匯」計劃,建立全港首間網上虛擬長者中心,為中高齡人士及護老者提供多元化的網上互動平台、活動及課程,提升他們使用資訊科技的自主性,透過網上學習擴大知識領域、社交及支援網絡,保持躍動的生活模式。

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8月【網上興趣班】

1.    物理治療專業講座系列--盆底肌肉健康(下集)

日期:2024年8月21日(星期三)

時間:上午11時至下午12時

講者:註冊物理治療師莫姑娘

內容: 提起肌肉,有一組肌肉經常被人忽略,便是盆底肌肉,它對控制大小便的能力至關重要。一起跟物理治療師學習如何維持盆底肌肉健康~

物理治療專業講座系列--盆底肌肉健康(下集)詳情按此

2.    「職」知護老心系列--家居安全意識(下集)

日期:2024年8月22日(星期四)

時間:下午3時至4時

講者:李月英博士

內容: 住所是休息、放鬆的地方,但對於長者而言,部分家居設備暗藏危機,含有跌倒的風險。一起跟職業治療取取經,了解下如何預防家居意外。

「職」知護老心系列--家居安全意識(下集)詳情按此

3.    極度有「營」--三低原則(下集)

日期:2024年8月16日(星期五)

時間:下午12時至1時

講者:註冊營養師黃姑娘

內容:鑊氣小炒、糖水、手搖飲品等廣受歡迎的食物,聽見也覺得開心。但要維持健康,預防疾病,秉持三低原則

極度有「營」--三低原則(下集)詳情按此

4.    中醫健康系列講座--導引氣功養生治病(下集)

日期:2024年8月28日(星期三)

時間:下午3時至4時

講者:註冊中醫師鄧子俊醫師

內容:導引是一種需要配合呼吸吐納,運用肢體運動的養生方法。一起與中醫師學習如何使用導引氣功養生治病吧!

中醫健康系列講座--導引氣功養生治病(下集)詳情按此

5.    攝影易--對焦技巧、光線運用(上集)

日期:2024年8月15日(星期四)

時間:下午3時至4時

講者:資深攝影師周港瀛先生

內容:拍照經常失焦?想研究光線卻不知從何入手?那麽記得報名!玩轉攝影吧!

攝影易--對焦技巧、光線運用(上集)詳情按此

6.    「港」生態系列--雀鳥

日期:2024年8月19日(星期一)

時間:下午3時至4時

講者:香港大學生態學系畢業生黃重曉女士

內容:香港雖為彈丸之地,但當中卻蘊含豐富的生物多樣性,今次讓我們了解多些棲身於香港的雀鳥吧~

「港」生態系列--雀鳥詳情按此

「賽馬會傲齡匯」是一個專為中高齡人士、長者及護老者,提供不同種類的網上互動活動及課程平台。(www.olink.hk)

網上電台

 

「賽馬會傲齡匯」8月份網上電台節目表

提供各類精選網上學習課程,主題包括:健康在線、理財教育、生活品味及護老耆情。讓長者及護老者可以突破空間和時間的限制,自主安排學習。

11109876543

更多精彩節目盡在「賽馬會傲齡匯」

www.olink.hk

 

如有任何問題,歡迎致電2344 5123 與耆康會飛躍天地職員聯絡。

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cmy
2024年04月27日 15:06
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chun Lam
2024年04月27日 13:11
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大俠
2024年04月27日 13:11
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Henry_Chan
2024年04月27日 11:36
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YY2011
2024年04月27日 08:43
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lofuk
2024年04月27日 07:26
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K K
2024年04月27日 06:07
知道
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chunbo
2024年04月27日 06:06
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Ma Sir
2024年04月26日 23:10
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2024年04月26日 22:51
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