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痛症自療工作坊長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2024年03月28日 11:03

痛症是照顧者常見的健康問題。痛症不但影響照顧工作,更會影響生活質素和心情。

這個工作坊邀請到體適能導師教導大家進行家居痛症紓緩運動特別針對腰背痛、坐骨神經痛和膝痛的情況

 

日期:24/4/2024 (三) 
時間:早上10時半 – 11時半
地點:旺角社區會堂 / 網上Zoom 
內容:由體適能導師教授紓緩腰背痛、坐骨神經痛和膝痛等痛症的方法
對象:照顧者
報名:請在https://forms.office.com/r/mGnGQnYBEF 登記 

 

備註:

1. 報名後,主辦機構將會以WhatsApp訊息向參加者確認報名 
2. 如參加者對使用Zoom參加活動有困難,歡迎致電主辦機構查詢 
3. 講座的Zoom連結會在活動前一星期經WhatsApp發放給參加者如欲查詢,請致電2631 2623與蘇姑娘聯絡

資料來源
香港心理衞生會家友好·同行
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angie2007
2024年11月24日 22:37
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poon.hp
2024年11月16日 16:08
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robinyu
2024年11月05日 21:13
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Portia to
2024年11月05日 21:06
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thomaskkl
2024年10月15日 23:16
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玉環
2024年10月06日 08:40
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2024年10月05日 22:11
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robinyu
2024年09月29日 15:17
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2024年09月29日 14:51
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louieyue
2024年09月16日 22:44
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007
2024年09月07日 08:39
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lofuk
2024年09月01日 07:45
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robinyu
2024年08月25日 15:00
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2024年08月25日 10:38
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大俠
2024年08月15日 09:28
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2024年08月02日 15:32
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2024年07月31日 17:42
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ywtsang
2024年07月28日 14:03
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lofuk
2024年07月28日 11:27
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angie2007
2024年07月25日 22:39
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robinyu
2024年07月21日 10:29
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Portia to
2024年07月21日 10:23
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chun Lam
2024年06月30日 22:51
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大俠
2024年06月30日 22:48
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2024年06月30日 22:48
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angie2007
2024年06月27日 22:32
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大俠
2024年06月23日 08:19
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chun Lam
2024年06月23日 08:19
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玉環
2024年06月22日 11:06
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lorettatang
2024年06月21日 23:39
痛症是很多人面對的問題,能幫助自己減輕痛楚更能活得開心快樂。
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YY2011
2024年06月21日 08:04
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lofuk
2024年06月19日 08:32
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2024年06月12日 06:10
謝謝訊息!
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Happy
2024年06月11日 17:17
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lofuk
2024年06月09日 12:09
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玉環
2024年06月05日 18:57
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Mayfa
2024年06月04日 06:03
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lofuk
2024年06月01日 10:44
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2024年05月29日 18:51
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meiwan
2024年05月24日 04:50
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Happy
2024年05月23日 19:50
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angie2007
2024年05月23日 13:19
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robinyu
2024年05月19日 16:49
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Portia to
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thomaskkl
2024年05月15日 23:49
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YY2011
2024年05月13日 07:14
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lofuk
2024年05月11日 18:29
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babyfish
2024年05月10日 13:14
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