痛症自療工作坊

痛症是照顧者常見的健康問題。痛症不但影響照顧工作，更會影響生活質素和心情。

這個工作坊邀請到體適能導師教導大家進行家居痛症紓緩運動特別針對腰背痛、坐骨神經痛和膝痛的情況

日期：24/4/2024 (三) 
時間：早上10時半 – 11時半
地點：旺角社區會堂 / 網上Zoom 
內容：由體適能導師教授紓緩腰背痛、坐骨神經痛和膝痛等痛症的方法
對象：照顧者
報名：請在https://forms.office.com/r/mGnGQnYBEF 登記 

備註：

1. 報名後，主辦機構將會以WhatsApp訊息向參加者確認報名 
2. 如參加者對使用Zoom參加活動有困難，歡迎致電主辦機構查詢 
3. 講座的Zoom連結會在活動前一星期經WhatsApp發放給參加者如欲查詢，請致電2631 2623與蘇姑娘聯絡