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痛症自療工作坊長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2024年03月28日 11:03

痛症是照顧者常見的健康問題。痛症不但影響照顧工作,更會影響生活質素和心情。

這個工作坊邀請到體適能導師教導大家進行家居痛症紓緩運動特別針對腰背痛、坐骨神經痛和膝痛的情況

 

日期:24/4/2024 (三) 
時間:早上10時半 – 11時半
地點:旺角社區會堂 / 網上Zoom 
內容:由體適能導師教授紓緩腰背痛、坐骨神經痛和膝痛等痛症的方法
對象:照顧者
報名:請在https://forms.office.com/r/mGnGQnYBEF 登記 

 

備註:

1. 報名後,主辦機構將會以WhatsApp訊息向參加者確認報名 
2. 如參加者對使用Zoom參加活動有困難,歡迎致電主辦機構查詢 
3. 講座的Zoom連結會在活動前一星期經WhatsApp發放給參加者如欲查詢,請致電2631 2623與蘇姑娘聯絡

資料來源
香港心理衞生會家友好·同行
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babyfish
2024年04月01日 08:22
謝謝分享
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2024年03月31日 05:15
謝謝訊息!
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KYC
2024年03月30日 17:41
thanks
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lorettatang
2024年03月30日 12:47
因有另一個活動,不能參加,實屬可惜!
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angie2007
2024年03月29日 23:48
謝分享
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大俠
2024年03月29日 11:40
多謝分享。
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chun Lam
2024年03月29日 11:40
多謝分享。
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大B
2024年03月28日 19:12
多謝分享
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豬仔
2024年03月28日 17:01
thx
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ClintonFong
2024年03月28日 16:54
多謝分享。
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ClintonFong
2024年03月28日 16:54
多謝分享。
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Vicky
2024年03月28日 16:35
多謝分享。
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Vicky
2024年03月28日 16:35
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Henry_Chan
2024年03月28日 13:30
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