開學參加課外活動 34％學生料逾10項

【明報專訊】暑假即將完結，有調查發現近三成半學生預計開學會參與11項或以上的課外活動，當中除興趣班亦包括校內補課或校外補習。社工表示，曾有學生因有太多課外活動，不堪壓力致患上抑鬱，提醒家長勿逼子女參加太多活動。


有學生過量課外活動致抑鬱

青協「關心一線」於8月訪問1436名中小學生，有34%學生預計開學後會參加11項或更多的課外活動，同時逾四成學生擔心活動太多致休息時間不足。調查結果又顯示，有36%學生認為開學壓力指數達7至10分（滿分為10分），主要因為怕面對考試壓力、難趕上課程進度，以及要兼顧課外活動與學習。


「關心一線」單位主任吳錦娟表示，上一個學年接到逾1.2萬宗有關情緒問題的求助，有學生因應付不到過量課外活動而吃不下、睡不穩，患上抑鬱症，經社工建議後求醫。青協督導主任余艷芳建議家長勿逼子女參加太多或他們不感興趣的活動，應確保子女有足夠時間休息，亦勿對他們的活動成就有過分期望，或以子女的表現與他人比較，忽略孩子感受。


即將升讀大專的莊同學表示，初中起便參加管樂團、合唱團、學法文及參與多項長期義工服務，去年升上中六後臨近文憑試，每晚只能睡幾小時，試過做校內試卷期間打瞌睡，壓力極大致經常咬手指。結果她找社工及朋友傾訴後，終發現自己應付不到，終放棄一些課外活動，才令身心放鬆。