學童焦慮的表徵

【明報專訊】◆過分擔心或緊張

◆難以控制擔心或緊張的感覺

◆無法安靜，過分興奮

◆容易覺得疲累

◆難以集中精神

◆容易發脾氣，煩躁不安

◆身體多處痠痛或肌肉繃緊

◆失眠

◆心跳加速，呼吸不暢順

◆容易受驚

◆上述情况對學童的學業、社交、家庭生活等造成明顯的負面影響

資料提供：香港城市大學應用社會科學系副教授郭黎玉晶