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【明報專訊】問﹕兒子今年9歲，近一兩年偶然出現腳痛毛病，他說主要在小腿前方，一般在晚間出現。他形容是腳骨內出現痠痠痛痛的感覺，纏綿不舒服；但睡醒一覺，又完全沒事。腳痛不算頻密，只是偶然出現，對日常活動完全無影響。聽聞這和小童成長有關，很想知道是好是壞？另外，小兒不太愛運動，若做多點運動，會否減少痛楚出現？
斷症須了解病歷 或涉生理因素
答﹕讀者來信只簡單描述情况，較難判斷腳痛成因。斷症必須先了解病歷，比方小朋友之前有否受到碰撞、跌倒，或弄傷關節，導致雙腳無力。或者，關節有否出現紅腫、發熱及痛楚，有否伴隨發燒，消瘦等病徵。提及有否紅腫、熱痛等徵狀，因為可能涉及病菌感染，若感染到雙腳骨骼，亦可能產生痛楚，但這種病症並不常見。
腳痛亦可能關係到生理因素，部分人先天膝蓋生長有問題，像膝外翻或扁平足，都可以引發腳痛。另外，走路、站立的姿勢不正確，加重雙腳的負荷，也可以引致痛楚。
「成長痛」影響小 多在晚間出現
讀者問到和小童成長的關係。的確，部分兒童會出現「成長痛」（Growth Pain）的情况，較常見於3至5歲，以及8至12歲這兩個年齡組別，情况和你兒子的腳痛問題頗近似。患者常見在大腿、小腿，以至雙膝後方位置出現痠痛感覺，往往是雙腳同時作痛。痛楚多在晚間出現，部分兒童甚至在半夜會痛至扎醒，但翌日睡醒後卻無大礙，對日常生活影響不大。
關於「成長痛」的原因，目前仍不太清晰，可能是進入少年期的孩子都很活躍，經常跑跑跳跳，大量運動過後，出現肌肉痠痛。然而，不少人對「成長痛」有誤解，以為源於兒童急速成長，肢體骨骼被高速的拉長而引起痛楚，只是，即使家長口中所謂「高得快」，但兒童的骨骼生長速度不會突飛猛進，仍然屬於緩慢增長，不會拉扯到產生痛感。故上述說法並不準確。
一般疼痛 按摩暖敷可紓緩
若排除了前述各種病患而引致的腳痛，當兒童出現一般的腳部疼痛，家長可從旁協助，緩減痛感，像按摩痛楚部位，亦可以把溫熱的毛巾或暖包敷在痛處，有助紓緩不適。假如這些方法不奏效，而小朋友又感到很不適，家長宜帶孩子見家庭醫生或兒科醫生，了解是否要服用合適的止痛藥。
資料提供﹕家庭醫生許鳳屏
斷症須了解病歷 或涉生理因素
答﹕讀者來信只簡單描述情况，較難判斷腳痛成因。斷症必須先了解病歷，比方小朋友之前有否受到碰撞、跌倒，或弄傷關節，導致雙腳無力。或者，關節有否出現紅腫、發熱及痛楚，有否伴隨發燒，消瘦等病徵。提及有否紅腫、熱痛等徵狀，因為可能涉及病菌感染，若感染到雙腳骨骼，亦可能產生痛楚，但這種病症並不常見。
腳痛亦可能關係到生理因素，部分人先天膝蓋生長有問題，像膝外翻或扁平足，都可以引發腳痛。另外，走路、站立的姿勢不正確，加重雙腳的負荷，也可以引致痛楚。
「成長痛」影響小 多在晚間出現
讀者問到和小童成長的關係。的確，部分兒童會出現「成長痛」（Growth Pain）的情况，較常見於3至5歲，以及8至12歲這兩個年齡組別，情况和你兒子的腳痛問題頗近似。患者常見在大腿、小腿，以至雙膝後方位置出現痠痛感覺，往往是雙腳同時作痛。痛楚多在晚間出現，部分兒童甚至在半夜會痛至扎醒，但翌日睡醒後卻無大礙，對日常生活影響不大。
關於「成長痛」的原因，目前仍不太清晰，可能是進入少年期的孩子都很活躍，經常跑跑跳跳，大量運動過後，出現肌肉痠痛。然而，不少人對「成長痛」有誤解，以為源於兒童急速成長，肢體骨骼被高速的拉長而引起痛楚，只是，即使家長口中所謂「高得快」，但兒童的骨骼生長速度不會突飛猛進，仍然屬於緩慢增長，不會拉扯到產生痛感。故上述說法並不準確。
一般疼痛 按摩暖敷可紓緩
若排除了前述各種病患而引致的腳痛，當兒童出現一般的腳部疼痛，家長可從旁協助，緩減痛感，像按摩痛楚部位，亦可以把溫熱的毛巾或暖包敷在痛處，有助紓緩不適。假如這些方法不奏效，而小朋友又感到很不適，家長宜帶孩子見家庭醫生或兒科醫生，了解是否要服用合適的止痛藥。
資料提供﹕家庭醫生許鳳屏
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