Smartbox﹕「好」膽固醇 水平愈高愈好

【明報專訊】醫學界向來知道俗稱「好」膽固醇的「高密度脂蛋白」（簡稱HDL），可保護心臟血管。香港大學內科學系腦內科教授張德輝指出，無論在減少冠心病或中風的角度而言，「好」膽固醇水平都是愈高愈好。一般而言﹕

低於1mmol/L﹕不正常

1mmol/L或以上﹕正常

1.5mmol/L以上﹕理想

他說，定期運動是提升「好」膽固醇水平的好方法。而煙酸類藥物（niacin）也可以提升「好」膽固醇水平二至三成，但副作用會導致臉部發紅。