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假期肆意打機上網 小學生近視恐惡化長青網文章

2010年12月23日
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Submitted by 長青人 on 2010年12月23日 09:59
2010年12月23日 09:59
新聞類別
港聞
健康
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【明報專訊】iPhone、iPad等電子產品已覆蓋社會各個角落,連小學生也不例外。他們除了玩電子遊戲,部分會被學校要求上網做功課,可能因此賠上視力。有調查指出,近四成受訪小學生已是「四眼仔、四眼妹」。聖誕佳節來臨,調查發現,學童假期使用各種電子產品時間較平日多逾倍,情况令人擔憂。

香港執業眼科視光師協會今年10至11月,成功邀請5間小學、共829名有兩種或以上電子產品的學生家長填寫問卷,了解他們子女使用電子產品的習慣。調查顯示,37%受訪者子女有近視,25%有散光。他們的子女平日平均花1.8小時使用手提電話、電子遊戲機和電腦等電子產品;假日子女會較「放肆」,每日花4小時使用電子產品,比平日增加122%,更有學童曾連續使用電腦長達21小時。

不肯停玩 欠缺休息

49%受訪者指出,子女使用電子產品不會自行停下,同樣比例的受訪者曾嘗試叫停孩子使用電子產品,但屢叫不停,更有42%因此與子女爭拗。丁先生的9歲女兒丁韻晴,兩年前只有50度近視,過去半年雙眼近視突然加深,現時右眼已達200度,左眼更升至400度,「相信是因為她使用電子產品,功課壓力大,而且欠缺休息所致」。

陳太的兒子陳維旌今年11歲,就讀6年級,平日會花1小時使用電腦和iPad,假期會花2小時。維旌1年級時因坐姿不正確,畫畫時將左眼挨近畫紙,雙眼近視加深數百度,現時右眼為500度,左眼更高達800度,另有散光。

坐姿不正 無人管打機

陳太說﹕「維旌需要用電腦做功課蒐集資料,又喜愛玩NDS和PSP,小時候若無人看管,更會偷偷打機,直至我們回家為止。他更因體育堂沒戴眼鏡而『食波餅』,因此要佩戴運動型眼鏡上體育堂。」

專家:每20鐘休息20秒

協會公共教育組主任蕭志忠表示,深近視會使眼球伸長,繼而令視網膜拉長、脫落,嚴重者更會引致青光眼、白內障和黃斑點出血。協會指出,學童使用電子產品有四大毛病(見表),如要避免近視加深,亦有不少改善方法,如跟從「20-20-20法則」,即每使用電子產品20分鐘,至少休息20秒及望向20呎外物件。

 

 

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