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【蘋果日報】
54歲嘅倪震日前被發現到跑馬地馬場公園跑步，當日下午5點幾，着住T恤、短褲、波鞋，一身運動裝嘅佢，戴着耳機喺跑步徑緩步跑，有啲寒背兼有個小肚腩，跑姿仲有啲老態。
跑咗幾個圈之後，倪震有啲索氣，轉而慢步行多一圈，前後連行帶緩步跑，足足做咗一個鐘運動。之後，倪震離開公園，先行咗去附近一間超市，買咗啲蔬菜同生果，就返屋企。
撰文：馮仁昭
長青網 - 一站式長者及護老者生活資訊網站
54歲嘅倪震日前被發現到跑馬地馬場公園跑步，當日下午5點幾，着住T恤、短褲、波鞋，一身運動裝嘅佢，戴着耳機喺跑步徑緩步跑，有啲寒背兼有個小肚腩，跑姿仲有啲老態。
跑咗幾個圈之後，倪震有啲索氣，轉而慢步行多一圈，前後連行帶緩步跑，足足做咗一個鐘運動。之後，倪震離開公園，先行咗去附近一間超市，買咗啲蔬菜同生果，就返屋企。
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