懶人電飯煲（片）

日期：７月２１日（三）　　

對象：中心會員

內容：想簡單煮飯，每餐又夠豐富營養，短片會介紹四款

　　　懶人燉飯煮法，尤其適合獨居長者。超出１０人將會

　　　進行抽籤，中籤者可獲得小禮物乙份。

（何姑娘負責）