秋季養生特輯

邁入秋季，天氣漸漸轉涼，尤其是早、晚溫差較大，容易著涼。長青網提提各位老友記要好好關注身體啊！秋季氣候乾燥，人們的心情明顯地感到煩躁，因此養生就顯得重要。長青網搜尋一系列以滋陰潤肺為基礎的秋季食療及秋遊好去處與大家分享：
「滋潤飲食」推介：
金銀菜煲豬踭
西蘭花薯仔湯
杏汁白菜膽燉白肺湯
野葛菜生魚湯
養顏鮮奶燉花膠
沙參玉竹豆漿煲豬骨
無花果龍脷葉雪梨煲西施骨
珍菌響螺燉竹絲雞湯
美肌湯水食療
天氣轉涼也別懶惰少運動啊！涼風送爽，這正好是保健時候，以下是本地及海外的秋遊景點推介:
「香港本地行」系列
周六解睇大澳：追逐鹹鮮香
北河街三分鐘美食圈　便宜大貪
秋遊樂土
「外地遊搜好行」系列
立山賞秋 坐看雲起時
和牛始祖　一生要帶身份證
舊街新遊　為食鬼回歸
牯嶺街少年漫步　念舊是一種投資
夏後楓前　綠遊輕井澤
孖地膽潛行　小巷嘆炸雞
新市集穿梭30年　舊情復建
抱蛇抓蜘蛛　夜晚捉蟲
濟州足浴　平躺屈膝腿回春
民宿時光倒流　越老越值錢
「大陸通行正」系列
大鵬楊梅坑　踩車遇着浪漫事
蓮蓉酥牛雜臭豆腐　上下九路　狂掃惹味小食
北上反攻　霸佔西涌靚營地
中西Fusion　歐陸風情重陽賞菊
登深圳鳳凰山　找文天祥29代傳人
廣州老別墅　變歐洲Café
騎劫乖乖蜜蜂　搶甜花粉
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老友記提提您：從外到內 迎接秋燥良方