【明報專訊】香港培育泳壇新秀一向不遺餘力，去年一班愛好游泳的小朋友參加「新世界飛魚計劃」，接受游泳訓練，其中12歲的單焯峰成績超卓，更成為下月維港泳的最年輕參賽者之一。
有「小飛魚」之稱的單焯峰，今個月才正式成為中學生，就讀沙田賽馬會體藝中學。他自小學二年級開始習泳，屢獲獎項，成績斐然。焯峰自言從小已很喜歡玩水，後來參加泳班，現時每星期花4天、每天2小時訓練，卻從不覺厭倦。「因為這是我的專長，加上每次得獎令我信心大增，從而更喜歡游泳。」
每周練8小時 從不厭倦
焯峰的目標是加入校隊和港隊，滿有雄心壯志。他指習泳過程中未遇上太大困難，只是訓練的兩小時中，第二個小時要來回游800米自由式，比較吃力，但他明白想成為出色的運動員，必須接受嚴格訓練。然而問他會否害怕在寒冬練水時，他卻說﹕「不怕，因為泳池有暖水！」答案充滿童真。
平日焯峰的生活跟一般中小學生無異，閒時在家看書、電視和打遊戲機，惟有時練習後太疲累，會留在家中睡覺，很少外出。他表示練水並沒有影響他的學業成績，最喜歡和成績最好的科目是體育、數學和英語。「我平日會在學校溫習，考試前一星期再複習幾次便可以。」
對於習泳，焯峰的父母也十分支持，「爸媽告訴我，做每一件事也要用心去做」。焯峰父親在機場工作，母親則是家庭主婦，他們有空便會到泳池看兒子練習和比賽，「若做得好，會一家人出外吃飯慶祝」。
除了游泳，原來焯峰對其他運動也甚有興趣，曾參與單車、足球、籃球、跆拳道，甚至是三項鐵人﹕「我曾參加香港三項鐵人總會的比賽，完成跑步、單車和游泳3個項目，得到亞軍，跟冠軍只相差11秒。」
教練：注意節奏不用快
下月焯峰將參加維港泳，他信心十足，目標25分鐘內完成賽事。教練羅逸洲表示，小朋友參賽最重要是安全，而焯峰已學會四式泳術，遇溺的機會會比其他孩子小。至於其他有什麼需要注意的地方？「希望他注意游泳的節奏，不要求他快，而是適當地控制呼吸，若能做到，便不會有什麼大問題了。」
焯峰有3個弟妹，其中妹妹單倩同樣熱愛游泳，跟焯峰一同參加「新世界飛魚計劃」，互相扶持。羅逸洲表示，運動員的努力比天分重要，即使有天分但不努力，也做不出好成績。他又指哥哥已能達到基本要求，只是有些姿勢仍需改善；妹妹則仍有進步空間，但她的意志力和鬥心更勝哥哥，相信只要肯下苦功，有一天的成績足可媲美焯峰。
1.5公里維港泳
12歲75歲鬥一番
「新世界維港泳2013」將於10月6日舉行，賽程全長約1.5公里，起點位於九龍鯉魚門三家村公眾碼頭，終點為港島鰂魚涌公園公眾碼頭。賽事設競賽組及優悠組，最年輕及年長的參賽者分別為12及75歲，單焯峰正是最年幼的參賽者之一。
至於「新世界飛魚計劃」，由新世界集團與香港業餘游泳總會於去年合辦，協助因經濟困難未能持續習泳的小朋友，體驗游泳樂趣，發掘潛能。計劃率先在東涌和深水埗兩區試行，對象為7至12歲學童，他們在暑期開始接受訓練，教練會視乎表現建議學員接受深造班、中高班或技術改良班培訓。他們有機會在未來5至7年透過專人培訓在學界甚至公開賽一展身手。
文﹕顏燕雯
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