社工：內向學生較易「爆煲」

【明報專訊】香港青年協會駐校社工何遂心關注近月有關學童自殺的事件，她認為現時香港學生面對很多壓力。除了郭黎玉晶所指出的學生要應付家長過高要求而感吃力外，何遂心補充，成績優秀的學生需維持好成績，同樣會感到很大壓力。此外，學生不恰當的社交技巧，難以處理人際關係，亦會感到壓力。不過，她強調需視乎學生成長的經歷、應對問題的方法，以及個性特質，面對同樣的情况，各人的反應不一樣，並非所有學生也會感到壓力。


正視問題 壓力變動力

「『壓力』一詞屬於中性，很多事都會帶來壓力，只視乎我們如何面對，壓力也可以是好事。例如默書零分，學生決定下次努力，改變逆境，不再取零分，這次的壓力就變成推動力。如果學生消極面對，壓力就會變得危險，而形成焦慮。」學生的心理素質很重要，樂觀、有勇氣、懂得感恩者會較易化解壓力。


沉默寡言 家校易忽視

駐校社工經常接觸學生，何遂心說：「面臨考試、測驗，曾有學生睡不好、上課時無故哭。考試期間，我亦觀察到不少家長替子女請假，表示肚痛不適，我認為部分學生逃避上學，並非真正不適。另外，有學生不喜歡跟人交往、少參加課外活動、不時缺課、表現沉默退縮，比較『收收埋埋』，他們沒有以發脾氣、打人等行為來釋放壓力，其實更容易『爆煲』。再加上，這些學生往往不易被察覺有問題，表現沉默寡言以為是本身的性格使然，令校方及家長忽視，早前自殺的學童便多屬此類。」


現時很多學校都會向學生進行正向教育，教導他們如何處理壓力。何遂心說﹕「很多小學設有成長課、生命教育課，或舉行情緒教育講座，訓練學生的正向思維。部分學校更會舉行小組工作坊，由社工跟大約10個學生一起討論，藉此留意孩子如何處理問題、對自己有什麼看法。」


當校方察覺學生出現大壓力或焦慮時，會由社工及老師跟學生談天，了解他們的情况。之後，校方聯絡家長，查問學生家中的表現，了解家庭是否他們的壓力來源，讓家長與社工一起關心及處理孩子的問題。何遂心表示，如果學生情况沒有好轉，影響日常生活、學習表現等，經家長同意，可以轉介至臨牀心理學家或精神科醫生，如有進一步需要，或會做認知行為測試，甚至服用藥物。