After party急救肌膚 再戰除夕夜

【明報專訊】經過連日不眠不休的馬拉松式派對，面上皮膚變得乾燥暗啞出現幼紋、油脂分泌過剩致毛孔阻塞令暗瘡曝現、黑眼圈眼袋浮腫等一堆後遺症。狂歡過後，是時候把握「災後」數天為皮膚急救，務求以最佳的皮膚狀態再戰除夕夜。


晚11至凌晨3時 睡美容覺

心肺有復蘇法，皮膚亦有，但必須清楚自己的皮膚狀態，對症下藥才是最好的SOS法門。通頂派對後補眠是常識吧，然而不是一天24小時待在牀上就可補足精神，有時甚至有愈睡愈累的感覺。皮膚專科林嘉雯醫生指出，高質素的睡眠是美肌不可缺少的一環，因睡眠時會分泌出生長荷爾蒙，而每日晚上11時至凌晨3時是其分泌最旺盛的時間，皮膚細胞在這段時間生長速度最快，已有很多科研證明生長荷爾蒙幫助修復皮膚改善老化的問題，是故並非睡的時間愈長就等於好，每晚盡可能在11時前入睡，以達至最佳的修復效果。


小瘡塗藥膏 膿瘡尋醫

至於派對過後突如其來的暗瘡問題，林醫生解釋多因睡眠不足，令壓力荷爾蒙增加，腎上腺素隨之上升，令身體分泌雄性素增加皮脂產生，會容易出現暗瘡問題。小暗瘡切記不要亂擠，以免導致細菌感染令問題惡化，宜在患處塗暗瘡藥膏改善。林醫生建議若不幸出現膿瘡或巨型暗瘡，可找皮膚專科醫生在該位置注射類固醇，加速其萎縮消散。


敷面膜快速吸收養分

此外，敷面膜亦是坊間最常見的皮膚急救之法，面膜的原理是把敷料敷在臉上，隔絕皮膚與空氣的接觸，令皮膚溫度上升，加速血液循環，以加快吸收面膜中的養分。針對皮膚的狀態選用對應的面膜，如乾燥起幼紋可敷保濕面膜、暗啞無光可以選用含果酸成分的產品。選用得宜，的確可為皮膚帶來短暫的改善，但由於敷面膜時皮膚會加快吸收當中的成分，對敏感皮膚會造成負擔甚至增加敏感機會，林醫生建議敏感肌膚選擇成分簡單溫和、不含防腐劑、香料、色素的產品，而面膜亦不宜敷過久，否則會增加毛孔閉塞的可能。把握聖誕與除夕間的真空期，以正確的方法為皮膚急救，才可繼續以最佳狀態登上party queen的寶座。


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文 Nicole Tse