【明報專訊】冬天北風吹得起勁，入夜後的氣溫更低，有爸媽怕孩子着涼，為寶寶添厚衣、毛氈，甚至出動暖爐、暖水袋、暖包、冷帽等保暖裝備，寶寶快要變成熱騰騰的「裹蒸糉」了。其實，過分為孩子保暖，反而會為他們帶來危機。
香港中文大學兒科學系教授韓錦倫表示，香港屬於亞熱帶地區，冬天不算太寒冷，一般室外氣溫約為攝氏十多度，室內溫度亦普遍較高，只有很少時候出現低於10度以下的氣溫，相對外國的冰天雪地，香港的冬天其實十分和暖。「初生嬰兒多數待在室內，不會有『冷親』的情况，反而經常有穿太多衣服、蓋太多被，被牢牢包裹而『焗親』，嚴重者甚至因而猝死。」他接觸不少個案，家長以為嬰兒在冬天發燒不適而求診，其實是孩子穿上過多衣物，但為安全起見，醫生必須為寶寶進行檢查，這樣，對醫生、家長及孩子也帶來許多不必要的負擔。
家中：被蓋至胸 多量體溫
在一般的冬日，韓錦倫表示家長不用特意開暖氣，因為嬰兒睡在牀上，四邊有牀墊和圍欄，很少會被冷風直接吹到。「為孩子穿上一兩件衣服，蓋一張被子就足夠，如果天氣轉涼，可多加一件輕巧的薄被子。為免孩子轉身時被子蓋着頭引致窒息，被子只宜蓋至嬰兒胸部，包裹上半身，並讓雙腿可以自由活動。」此外，嬰兒應該睡在堅實、平坦的嬰兒墊，不用特意墊毛氈。
部分家長或會主觀地認為孩子感到寒冷，不自覺地為他們過量添衣。如果擔心孩子過冷，他建議家長可為寶寶探體溫。「一般介乎36.5至37度屬正常，體外的溫度會低過體內，故以電子探熱器量度耳朵溫度，測量得出的體溫會低一點，家長毋須太在意。」此外，他又建議，在家中不用為嬰兒戴帽和手套或使用暖水袋等，穿上棉質襪子已足夠。
外出：棉帽蓋頭 避直接吹風
至於外出，韓錦倫指孩子上街時，穿適當及適量的保暖衣物便可，若颳起大風，宜添加可擋風的帽子，免讓大量冷風直接吹到孩子臉上，特別是臉上患有濕疹者，這樣可減少不適，而帽子質地以棉質最佳，不宜選用毛冷等質料，以免刺激濕疹肌膚。
有家長亦會在孩子衣物上貼保暖貼，香港城市大學生物及化學系教授林漢華指出，這類暖包、暖貼，一般含有鐵粉，它們利用鐵粉暴露於空氣中而產生氧化，過程中會產生熱力，令熱力持續數小時。有保暖貼包裝顯示暖包平均溫度為攝氏53度，林漢華表示此溫度會令人感到和暖，但未至於灼傷，不過他提醒，最好不要直接貼在皮膚上。
慎用含鐵粉保暖包
不過，他不太建議年幼孩子使用保暖包或貼，若真的使用，必須留意正確的使用方法，不可視之為玩具。「若果小朋友撕開暖包玩耍，不慎將鐵粉吸入體內，有可能出現不適。雖然鐵粉比水銀、鉛、鉀等重金屬安全，但吸入細小及帶磨損性的鐵粉，或影響呼吸道及肺部。」
【家長分享﹕兒子怕熱多過怕冷】
余太育有4個月大的兒子熹諾，她說﹕「香港冬天不太冷，他睡在BB專用睡袋就足夠，我反而怕他熱，之前夏天，他曾因太熱而哭起來，我抱起他時，發現他的背部出汗濕透。現時熹諾沒太多頭髮，如果天氣轉冷，會考慮為他戴上帽子、穿羊毛底衫，而香港冬天總有一、兩天特別凍，那時才開暖爐吧。」
小模特兒﹕Harald Hui
文﹕顏紫燕
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