【明報專訊】自女兒半年前首次來經後，每次來經她都表示有嚴重經痛問題，曾帶她看醫生，醫生開了止痛藥給她，她說沒有效，定要請假在家中休息，有時候還連續兩天請病假。
她剛升中一，我怕她追不到學業，又怕她經常請假不上學，影響表現及操行分。
我應該向學校解釋嗎？其實女兒是否經痛？是心理作用還是不習慣呢？（因我一向沒有經痛問題，我又不敢直接問她，怕她反感。）
多觀察女兒學校生活
女兒表示有經痛問題，那當然要相信她。如不肯定她是否受心理問題影響，這就要靠父母日常多觀察，她剛升中一，是否不適應新學校及生活，或是功課要求太多，或是與同學相處出現問題，又或是覺得教師不公平及被針對等，這些都有可能令她感到不適，因此要整體觀察她在就讀學校的行為表現是否愉快。
宜多與學校溝通
家長可直接向教師了解，透過觀察，看看實際情况如何，不排除她是因緊張及找藉口不返學，如果不是這個可能性，女兒就的確是受經痛所困擾，那麼主動跟學校講出問題是合適的，舉例說，在上學的日子，孩子要上體育堂，如經痛至行路也有困難，那要她跑及走動就更加不可能了，而且太痛時的確要在休息室躺臥，這都需要學校的安排及幫忙，因此鼓勵家長與學校溝通。
伸展運動 紓緩經痛
此外，可與女兒一起商討處理方法，未必只靠食止痛藥就可以改善，可教女兒在下腹放暖包、飲熱水，或做抱膝動作，作一些伸展，或平日多做運動等，都對改善經痛有幫助。這些資料均可在網上找得到。
家長可藉此與女兒一同去找有關資料，增加彼此的溝通。當然，如真的太痛，就要諮詢醫生的意見了。
壓力增 經痛加劇
女孩既是剛升上中學，又是第一次來經，同時間經歷兩個第一次，身心都需要時間適應，家長宜鼓勵她多做運動，這對血液循環較好，不止對經痛有幫助，對身體健康、情緒也有良好的影響。
而升中對不少孩子來說會感到緊張，因為面對新環境，功課較多亦較深，考試測驗亦多，壓力倍增，都會令人容易感到不舒服，經痛亦會加劇，家長需要多加留意。
資料提供﹕香港家庭計劃指導會教育經理李明英
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