【明報專訊】特別報告﹕酷熱天氣警告現正生效，紫外線平均指數為10，強度甚高。要避免陽光侵害小朋友的白滑肌膚，戶外活動時，爸媽謹記要為孩子們做足防禦措施，小朋友才能開開心心和太陽伯伯玩遊戲！
夏天一定要曬得一身古銅色才算健康？根據香港癌症資料統計中心數據顯示，2012年本港非黑色素瘤皮膚癌的新症有895宗，相比2002年多293宗。最新一期《選擇》月刊則引述皮膚專科醫生，指出這類病症很多時與過度暴曬有關，所以想擁有健康膚色，都要曬得其所才成。
對於選擇防曬用品，家長們都有不少謬誤，以為產品上註明的SPF數值愈高愈好。皮膚專科醫生陳厚毅（圖）指出，應注意防曬用品防禦UVA及UVB的兩大元素。
SPF（Sun Protection Factor）
即防禦UVB指標，以數字為單位。UVB能灼傷皮膚，導致變紅及脫皮。假設皮膚在沒有塗抹防曬用品下暴曬10分鐘會被曬傷，使用SPF 15的防曬用品後，便可將曬傷的時間延遲15倍，即150分鐘。
醫生解說﹕SPF值30的防曬用品可防禦約97%UVB，加上使用防曬用品應約每兩小時補搽一次，所以毋須特別選用SPF數值太高的產品。
PA（Protection grade of UVA）
即防禦UVA指數，抵抗效果由PA+至PA++++，愈多「+」代表抗UVA能力愈高。UVA會令皮膚變黑、老化，甚至形成皮膚癌。
醫生解說﹕由於UVA可穿過雲層，所以就算太陽沒有直接照射，UVA都可傷害皮膚；而且這種傷害是日積月累，所以別以為只有在烈日下活動才需要塗防曬。
半歲前避免曬太陽
美國食品及藥物管理局（FDA）建議，6個月以下嬰兒應避免直接曬太陽，6個月以上的兒童有需要時可使用防曬用品。陳厚毅表示，小朋友用防曬用品應以簡單為主，無香料及最少化學物為佳。「很多防曬用品兼具保濕、滋潤甚至是粉底功能，但這亦代表它們或加入了不少添加劑，更易造成敏感。」
他又指防曬用品可大致分為物理性和化學性，物理性是指塗抹在皮膚表面後，形成一層保護膜以達到防曬效果；化學性則指塗抹後，產品會將紫外線吸收再轉化為無害物質。「對小朋友而言，選擇物理性防曬用品較理想，這類產品多呈乳白色，塗抹後會變成『白口雪 口雪』，大人或不喜歡。不過，現時大部分防曬產品都是混合性質，很少純物理性或化學性。」
另外，不少防曬產品聲稱有防水效果，陳厚毅說，進行水上活動時，當然可選擇防水的防曬用品，但這不代表塗抹後便毋須「補搽」，因為防水防曬用品只能維持有限度的防水時間，當小朋友出汗或游泳後，均需定時補搽以保護皮膚。
曬前半小時塗搽
BB care護理總監及註冊護士林小慧提醒家長防曬產品並非一搽見效。「家長使用前可細看產品說明，一般會指出應在皮膚接觸陽光前半小時塗上，而防曬功能大約維持兩小時左右。所以，若小朋友下午2:00開始戶外活動，應於1:30搽好，然後在3:30至4:00再補搽一次。同時也要留意塗於身體的防曬產品，是否也適合臉部。」她又指戶外活動後應替小朋友徹底冲洗乾淨，特別是帶防水功能的產品更要仔細洗淨，以免積聚於毛孔形成油脂粒。
◆輕鬆知多啲
噴劑或塗不勻
近年坊間推出不少噴劑防曬產品，用法方便，省卻慢慢塗抹的麻煩。陳厚毅指這種產品適合較多毛髮的成年人，藉此減少使用過稠的乳液，避免引起毛囊炎。但他提醒家長，噴劑可能令防曬液塗得不夠均勻，也難以控制分量；加上壓縮氣體會加入化學物質，家長需留意。
文﹕顏燕雯
圖﹕陳淑安、資料圖片
小模特兒﹕Hiko
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