新聞類別
副刊
詳情#
【明報專訊】每逢開學日，幼稚園門前總有不少幼兒扯着媽媽的衣袖不放，哭聲此起彼落。第一次離開爸媽踏入校園，對孩子們來說是一大挑戰，其實只要做好準備，家長絕對可以協助小朋友開開心心上學去，不做開學大喊包。
適當回應孩子哭泣 建安全感
小朋友第一次上學哭至呼天搶地，很多家長都認為那是必然的經歷。教育心理學家麥依華指出，幼兒由出生開始，便對照顧者建立依附關係，藉此獲得安全感。以幾個月大的嬰兒來說，他們哭泣時若得到父母適當的回應（不太過分或太少），安全感也會隨之增加和建立起來，到他們慢慢長大，即使與父母分離一段短時間，也會比安全感較少的孩子適應得更快更好。
麥依華說，幼兒上學哭泣不等於患有「分離焦慮症」：「分離焦慮是指小朋友跟父母分開後，會擔心父母遇上意外，這是十分嚴重的焦慮，與孩子上學時因不知道之後會發生什麼事，也不肯定爸媽會否再回來接他們而出現的擔心有很大分別，分離焦慮症很少出現於學前幼兒身上。」孩子因為要與父母分開而哭泣其實不難「拆解」，例如他們雖未懂得看時鐘，家長可把上學流程告訴孩子，說明「吃完茶點爸媽便來接你放學」，給小朋友一個較易理解的心理準備。
哭非重點 留意有否改善
家長或會疑惑﹕哭多久才算正常？孩子哭泣會是其他原因嗎？麥依華指坊間並沒有研究說明小朋友一般會哭多久才能完全適應，但即使非常「黐身」的幼兒，一年內應能適應新環境。「其實孩子有沒有哭不是重點，家長應注意子女有沒有進步，例如哭泣時間有否減短、嚴重程度有否減輕等，若然改善情况不大或變差，便有需要找出原因。」
嵐天教室課程總監楊蔚嵐（Miss Blue）表示，小朋友初次上學以哭泣來表達不安，這並不代表他們發展上有問題。要安撫初次獨自面對新環境的幼兒，她建議家長可從孩子生理及心理上做好準備。
校好生理時鐘 易接受新環境
生理方面，先要為子女預備好充足的精神狀態迎接新學年。「有些學前小朋友習慣很晚才睡，有些更會於凌晨一、二時才睡覺。家長應在開學前約一星期調校好子女的生理時鐘，因為他們擁有理想的精神狀態，才較易接受新環境。此外，若小朋友易哭，早上上學前應避免讓他們吃太飽，特別是奶類或麥皮等易吐的食物。大部分幼稚園最初只會上一、兩小時課，又備有茶點，家長寧選擇接孩子放學後才吃個夠。」
部分小朋友會對自己的某些物件建立安全感，Miss Blue建議家長可把這些物件悄悄放進孩子書包，告訴老師可於適當時候用之幫助孩子平復情緒：「然而家長勿告訴孩子，不然他們在整個上課時間都會把注意力投放在那物件上。」她亦指出，家長應信任學校，包括接送孩子上課時，不要跟他們「糾纏」過久，因這只會延長小朋友處於分離狀態的時間；接孩子下課時，宜多說一些正面的說話，例如：「今天你又進步了！」若想問孩子為什麼哭，或者想知道孩子有哪些不足，應在回家後、孩子不在旁時致電詢問老師。
心理方面，除了事前帶小朋友到新學校附近走走，Miss Blue指家長應讓孩子明白上學是一件「大個仔」的獎勵而非懲罰，不應跟孩子說不聽話時老師會責備或懲罰他。喜歡給子女選擇的父母，也不宜問小朋友「你想不想上學」，因為縱使他說不願意，父母也不可能答應，只會令孩子情緒更差。給他們選擇是可以的，但內容應轉為：「由媽媽或爸爸接放學？」「放學後到公園玩還是吃快餐？」讓小朋友明白上學是必要的。
家中安排獨處時間 減依附感
至於依附問題較嚴重的小朋友，Miss Blue建議在家中為他們安排一些「獨處」的時間。「有些小朋友由出生到上學前24小時都有人陪伴在側，那麼家長應為他們安排一個獨立活動的環境，例如與媽媽相隔十步的距離，媽媽做自己的事，小朋友則自己玩耍，以減低他們的依附感。平日亦可多跟他們讀一些與上學有關的故事書，也可選擇一些內容圍繞要小朋友自己完成一件事情的故事，讓他們知道自己也可以做得到（相關內容見另文）。」
■幼兒入學反應
Miss Blue指在學校裏，幼兒大致會出現以下其中一種反應：
(1) 完全沒有哭泣，很快投入及適應學校生活，代表他們心理準備比較充足及安全感較多
(2) 上學首一兩周並沒有特別的負面情緒，然而過後則爆發出來，這是因為他們最初被學校新鮮感所吸引，暫時忘記不安
(3) 雖然沒有哭，但在堂上表現不太投入及沒有反應，這些小朋友未能把自己投入活動之中
(4) 大哭大叫不停，甚至會出現嘔吐。
文﹕顏燕雯
圖﹕蘇智鑫、資料圖片
小模特兒﹕可兒
適當回應孩子哭泣 建安全感
小朋友第一次上學哭至呼天搶地，很多家長都認為那是必然的經歷。教育心理學家麥依華指出，幼兒由出生開始，便對照顧者建立依附關係，藉此獲得安全感。以幾個月大的嬰兒來說，他們哭泣時若得到父母適當的回應（不太過分或太少），安全感也會隨之增加和建立起來，到他們慢慢長大，即使與父母分離一段短時間，也會比安全感較少的孩子適應得更快更好。
麥依華說，幼兒上學哭泣不等於患有「分離焦慮症」：「分離焦慮是指小朋友跟父母分開後，會擔心父母遇上意外，這是十分嚴重的焦慮，與孩子上學時因不知道之後會發生什麼事，也不肯定爸媽會否再回來接他們而出現的擔心有很大分別，分離焦慮症很少出現於學前幼兒身上。」孩子因為要與父母分開而哭泣其實不難「拆解」，例如他們雖未懂得看時鐘，家長可把上學流程告訴孩子，說明「吃完茶點爸媽便來接你放學」，給小朋友一個較易理解的心理準備。
哭非重點 留意有否改善
家長或會疑惑﹕哭多久才算正常？孩子哭泣會是其他原因嗎？麥依華指坊間並沒有研究說明小朋友一般會哭多久才能完全適應，但即使非常「黐身」的幼兒，一年內應能適應新環境。「其實孩子有沒有哭不是重點，家長應注意子女有沒有進步，例如哭泣時間有否減短、嚴重程度有否減輕等，若然改善情况不大或變差，便有需要找出原因。」
嵐天教室課程總監楊蔚嵐（Miss Blue）表示，小朋友初次上學以哭泣來表達不安，這並不代表他們發展上有問題。要安撫初次獨自面對新環境的幼兒，她建議家長可從孩子生理及心理上做好準備。
校好生理時鐘 易接受新環境
生理方面，先要為子女預備好充足的精神狀態迎接新學年。「有些學前小朋友習慣很晚才睡，有些更會於凌晨一、二時才睡覺。家長應在開學前約一星期調校好子女的生理時鐘，因為他們擁有理想的精神狀態，才較易接受新環境。此外，若小朋友易哭，早上上學前應避免讓他們吃太飽，特別是奶類或麥皮等易吐的食物。大部分幼稚園最初只會上一、兩小時課，又備有茶點，家長寧選擇接孩子放學後才吃個夠。」
部分小朋友會對自己的某些物件建立安全感，Miss Blue建議家長可把這些物件悄悄放進孩子書包，告訴老師可於適當時候用之幫助孩子平復情緒：「然而家長勿告訴孩子，不然他們在整個上課時間都會把注意力投放在那物件上。」她亦指出，家長應信任學校，包括接送孩子上課時，不要跟他們「糾纏」過久，因這只會延長小朋友處於分離狀態的時間；接孩子下課時，宜多說一些正面的說話，例如：「今天你又進步了！」若想問孩子為什麼哭，或者想知道孩子有哪些不足，應在回家後、孩子不在旁時致電詢問老師。
心理方面，除了事前帶小朋友到新學校附近走走，Miss Blue指家長應讓孩子明白上學是一件「大個仔」的獎勵而非懲罰，不應跟孩子說不聽話時老師會責備或懲罰他。喜歡給子女選擇的父母，也不宜問小朋友「你想不想上學」，因為縱使他說不願意，父母也不可能答應，只會令孩子情緒更差。給他們選擇是可以的，但內容應轉為：「由媽媽或爸爸接放學？」「放學後到公園玩還是吃快餐？」讓小朋友明白上學是必要的。
家中安排獨處時間 減依附感
至於依附問題較嚴重的小朋友，Miss Blue建議在家中為他們安排一些「獨處」的時間。「有些小朋友由出生到上學前24小時都有人陪伴在側，那麼家長應為他們安排一個獨立活動的環境，例如與媽媽相隔十步的距離，媽媽做自己的事，小朋友則自己玩耍，以減低他們的依附感。平日亦可多跟他們讀一些與上學有關的故事書，也可選擇一些內容圍繞要小朋友自己完成一件事情的故事，讓他們知道自己也可以做得到（相關內容見另文）。」
■幼兒入學反應
Miss Blue指在學校裏，幼兒大致會出現以下其中一種反應：
(1) 完全沒有哭泣，很快投入及適應學校生活，代表他們心理準備比較充足及安全感較多
(2) 上學首一兩周並沒有特別的負面情緒，然而過後則爆發出來，這是因為他們最初被學校新鮮感所吸引，暫時忘記不安
(3) 雖然沒有哭，但在堂上表現不太投入及沒有反應，這些小朋友未能把自己投入活動之中
(4) 大哭大叫不停，甚至會出現嘔吐。
文﹕顏燕雯
圖﹕蘇智鑫、資料圖片
小模特兒﹕可兒
回應 (0)
