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【明報專訊】近年吹起一股素食風,餐廳不再是單一的傳統中式齋舖,格調年輕化,茹素人士也愈來愈多。Green Monday助理市場推廣及公關經理謝潔瑩表示,素食人士大概可分為以下幾類﹕
宗教因素
奉行蛋奶素或全素,同時不吃五辛(即葱、蒜、韭黃、蕎頭及洋葱)
全素(Vegan)
即是純素,只進食蔬果、果仁、豆類及穀物類
蛋奶素
可進食蛋、奶、蔬果、果仁、豆類及穀物類
生機素食(Raw vegan)
食用不超過42℃處理的蔬果、果仁、豆類及穀物類,以不破壞食物營養為大前提,亦不吃蛋和奶
宗教因素
奉行蛋奶素或全素,同時不吃五辛(即葱、蒜、韭黃、蕎頭及洋葱)
全素(Vegan)
即是純素,只進食蔬果、果仁、豆類及穀物類
蛋奶素
可進食蛋、奶、蔬果、果仁、豆類及穀物類
生機素食(Raw vegan)
食用不超過42℃處理的蔬果、果仁、豆類及穀物類,以不破壞食物營養為大前提,亦不吃蛋和奶
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