心臟病患者 極端溫差可致命

【明報專訊】由熱帶地區進入寒流吹襲的地帶，面對氣溫突然下降，極端溫差對患心臟病的中年男子來說，分分鐘是「致命危機」。

全民健康動力主席勞永樂醫生解釋，天氣冷會增加心臟負荷，身體組織要時間慢慢適應，假如在此時再背負較重的運動裝備及逆風而行，會令心臟負荷加劇，增加體力需求。

熱身運動讓身體適應

假如在冬天做運動，勞醫生建議市民必須事先做熱身運動，令身體變得溫暖，慢慢習慣室外氣溫，「如覺得有少少感冒、病病哋，應停止劇烈運動，不要以為做做運動就無事」。不過，如天氣出現極端變化，如溫差達10度左右，便應考慮取消「高危運動」如游冬泳等，或改在室內場地活動。

雖然不少導致猝死的突發心臟病，事前並沒明顯預兆，但勞醫生指出，「男士到咁上下年紀」應該注意身體，若平日發現自己有心絞痛和氣促等，已是危險警號，應把握時機接受治療。