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【蘋果日報】學生自殺悲劇近年不斷發生，本港15至24歲的自殺個案由2014年52宗，逐年增加至2015年的68宗，及至2016年的75宗，青少年情緒問題備受關注。香港大學醫學院最新研究發現，本港逾半數大學生有不同程度抑鬱或焦慮症狀，更有9%受訪者有中重度至嚴重抑鬱症狀，5.8%人有嚴重焦慮症狀；要減輕抑鬱及焦慮情緒，建議青少年應常做運動及要有良好睡眠習慣。
近一成中重度至嚴重
「香港大學生的抑鬱和焦慮狀況」研究於《香港醫學雜誌》網上刊登，港大醫學院2016年9至10月期間，邀請8間資助大學共1,119名學生填寫3套問卷，包括篩查抑鬱症狀的9項患者健康問卷（PHQ-9）、篩查焦慮症狀的7項廣義焦慮症量表（GAD-7），以及個人背景資料問卷。結果發現68.5%受訪學生有輕度至重度抑鬱症狀，54.4%學生有輕度至重度焦慮症狀，當中9%人更有中重度至嚴重抑鬱症狀，5.8%人有嚴重焦慮症狀。
負責研究的學者指焦慮的發病率與10年前研究數據相若，但抑鬱的發病率卻有增加，估計是受香港教育制度改革後令學業壓力增加，社會政治環境波動令就業前景不穩等因素影響。要改善情緒問題，學者進一步數據分析發現，經常運動和維持睡眠質量良好，能減低學生抑鬱或焦慮水平；有自信、對學業成績或人際關係感滿意，以及對未來感樂觀的學生，抑鬱或焦慮水平會較低。
學者期望是次研究能提高大學生對抑鬱和焦慮症的認識，醫護人員及團體如大學本身，亦要留意大學生可能存在的抑鬱和焦慮情緒問題。
■記者嚴敏慧
近一成中重度至嚴重
「香港大學生的抑鬱和焦慮狀況」研究於《香港醫學雜誌》網上刊登，港大醫學院2016年9至10月期間，邀請8間資助大學共1,119名學生填寫3套問卷，包括篩查抑鬱症狀的9項患者健康問卷（PHQ-9）、篩查焦慮症狀的7項廣義焦慮症量表（GAD-7），以及個人背景資料問卷。結果發現68.5%受訪學生有輕度至重度抑鬱症狀，54.4%學生有輕度至重度焦慮症狀，當中9%人更有中重度至嚴重抑鬱症狀，5.8%人有嚴重焦慮症狀。
負責研究的學者指焦慮的發病率與10年前研究數據相若，但抑鬱的發病率卻有增加，估計是受香港教育制度改革後令學業壓力增加，社會政治環境波動令就業前景不穩等因素影響。要改善情緒問題，學者進一步數據分析發現，經常運動和維持睡眠質量良好，能減低學生抑鬱或焦慮水平；有自信、對學業成績或人際關係感滿意，以及對未來感樂觀的學生，抑鬱或焦慮水平會較低。
學者期望是次研究能提高大學生對抑鬱和焦慮症的認識，醫護人員及團體如大學本身，亦要留意大學生可能存在的抑鬱和焦慮情緒問題。
■記者嚴敏慧
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