長者冬季多骨折 傷脊椎盆骨易忽略

【明報專訊】臨牀經驗顯示，長者於冬季（11月至4月）骨折的數字，會較平日高近36％。一旦不幸傷及主要骨骼，其後首一兩年內死亡率更高達兩成至三成。有骨科專科醫生表示，長者跌傷主骨未有及時求醫，隨時引致併發症加重心肺功能等負擔，增加健康風險。

冬天新陳代謝慢損平衡

骨科專科醫生高拔萃指出，長者因為機能及體質老化而且視力不佳，加上天氣凍令新陳代謝速度減慢，影響四肢協調能力及平衡力，增加冬天跌倒的風險；而因為大部分長者都有骨質疏鬆症，即使輕微的撞擊亦可造成骨折。

髖骨骨折最普遍

高醫生表示，長者最常見的骨折是髖骨骨折，其次為腕骨、脊椎及肩膊等。骨折後一般會出現劇痛、患處腫脹、變形及不能活動等徵狀，但較深層次的脊椎或盆骨骨折可能只會有少許持續疼痛，一旦長者未有及時求醫延誤醫治，會令病情惡化。

他說，曾經有長者跌倒損及髖骨後仍能如常走動，但一星期過後，傷勢變重至不能站立。高醫生呼籲，長者若傷及髖骨及盆骨等主骨，宜及早進行手術固定骨折位置，有助減低因傷加重身體機能負擔及出現併發症的風險。

超過70歲患有骨質疏鬆、柏金遜症、腦退化症、中風及白內障等長者是骨折高危群組，可考慮佩戴髖骨節保護器，避免跌倒而造成骨折。

根據香港骨質疏鬆症學會的數字，本地約有超過三成50歲以上女性以及兩成50歲以上男性患有骨質疏鬆症。高醫生說，要減低患骨質疏鬆應保持均衡飲食，適度曬太陽及做適量運動。