40歲前確診糖尿　易有併發症

【蘋果日報】糖尿病可令身體的大細血管受破壞，增加出現併發風險，當中以糖尿腎、糖尿上眼及糖尿腳較常見。內分泌及糖尿科專科醫生丘思欣指出，相對年輕即40歲前確診糖尿病的患者，比年長病人較易有併發症，因年輕病人多有肥胖問題及有糖尿病家族史，故定期進行併發症評估很重要。
可進食低GI食物
丘稱，過往曾接獲30多歲病人因視力變模糊，出現糖尿上眼併發症才揭發早患糖尿病。原來當血糖過高，可破壞眼底細微血管及引起滲漏，造成眼底出血。當玻璃體出血，視力會變模糊，嚴重者甚至可引發視力永久受損。二型糖尿病患者中，約20%人有糖尿上眼問題。糖尿腎屬病人頭號併發症，包括有微蛋白尿、腎功能受損等問題，整體有六成病人出現此併發症。
病人要有效控制糖尿病和及早預防併發症，建議可進食低升糖指數（低GI）食物如糙米、意粉等，亦要多菜少肉，培養運動習慣如急步行。另外，建議每年至少進行一次併發症評估，包括眼底測試、驗血及檢驗小便等。
■記者梁麗兒
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