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戴20分鐘 令皮質區回復孩童狀態 電極耳機刺激腦部 學習變速成長青網文章

2019年03月10日
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Submitted by 長青人 on 2019年03月10日 07:59
2019年03月10日 07:59
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國際
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【蘋果日報】【人造天才】有說所有天才和各領域頂尖好手,都要經過1萬小時訓練,但凡人多數練極都進步不大,究竟有沒有速成方法?美國有公司推出電極耳機,稱透過電流刺激腦部,就可以進入極速學習狀態,無論學拉莫扎特的小提琴曲目、掌握探戈舞步以至完善高爾夫球揮桿動作,都可事半功倍,運動員、樂手以至美軍都有用。有記者實測用耳機學習舞蹈,沒有天份的他亦自覺有進步。
於2014年在三藩市創立的「光暈神經科學」(Halo Neuroscience)公司的Halo Sport耳機,是採用不用開腦的「經顱直流電刺激(tDCS)」技術,透過耳機上的電極輸出小量電流,刺激用家腦部的運動皮質區(motor cortex),即是負責管控肌肉運用的部份,以強化與活動有關練習和學習強度、力量、爆發力和技巧等,在運動、音樂、軍事等範圍皆適用。
訓練樂手運動員有效
通常一個人學習活動上的新技巧時,連接大腦和該活動相關肌肉組的神經通道都不太強,要練習多了才能令通道茁壯,令腦神經元和肌肉的合作更緊密。電極耳機向腦部輸出電流的作用,就是加速我們製造和強化這些通道的天然能力。公司聲稱用家戴上20分鐘,運動皮質區即可接近回復到嬰孩年代學行學走時那樣易建立神經通道。
公司47歲華裔行政總裁丹尼爾.趙(Daniel Chao)解釋:「我們年幼時,腦部適應訓練的能力驚人;Halo耳機助你腦部暫時回復孩童時狀態,刺激腦神經約20分鐘,效果可持續一小時。」該公司稱研究顯示單車手訓練時用電極耳機,表現會提升17%;樂手使用後演奏練習的肌肉記憶改善快了67%。
定價減力銷大眾市場
該耳機已獲美國三藩市巨人棒球隊、美國滑雪隊等一級運動員使用,擬於5月推售的耳機屬第二代,定價400美元(3,140港元),售價比第一代1,000美元(7,800港元)便宜大半,以大眾市場為目標。
腦神經科專家已研究tDCS年數十年,有逾4,000份學術研究報告證明其效用。美軍亦有運用tDCS提升空軍機師心智技能和專注力。
但有科學家對將技術推廣至民用仍然有保留,因為tDCS會改變腦部運作,但至今多數測試集中於使用兩個月,未有研究長年使用對人腦有何長遠影響。另有科學家指出,tDCS須將電極集中施予腦部特定位置,質疑耳機包抄式設計難有效果。
英國《泰晤士報》
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