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【蘋果日報】多年前在國內旅遊，同行有位八十多歲的老先生。愉快的旅程過了幾天，老先生的家人打電話給我，憂心忡忡地說：「鍾醫生，他的腳腫得很厲害，你可以過來看看他嗎？」
故老相傳，腳腫是不祥之兆。其實，引起腳腫的原因有很多。感染發炎、蚊蟲咬傷、靜脈栓塞皆可以引一隻腳局部腫脹。若是兩隻腳一起腫，就要考慮全身的問題。心臟衰竭的患者，左邊心臟無力泵走血液，下肢的血液回流不暢，靜脈壓力增加，水份瀦留在組織內，先腫起來的是腳踝。腎病的患者，不能排出過剩的水份，腳也會腫起來。肝硬化的患者，未能製造足夠的血清白蛋白，血內的滲透壓降低，不能把組織內的水份回收，也會引起腳腫。
老先生的腳背和腳踝都有些腫，輕輕用拇指一按，就留下一個明顯的手指印。仔細檢查之下，心臟、肝臟都未見異常，也沒有腎衰竭的迹象。原來這一連幾天的美食，食物的調味都較濃，鹽份攝取較多。坐長途車時雙腳長時間放下來，沒有活動，瀦留的體液積聚，老人家的腳踝皮膚和組織沒有甚麼彈性，就形成水腫。
本來這輕微的水腫，處方小許利尿藥物就會藥到病除，老先生沒有因為腳腫而感到不適。若果不是家人留意到，老先生沒有察覺異常。我還是採用在醫學院時教授們時常掛在口邊的錦囊妙計Masterly Inactivity以不變應萬變。於是吩咐老先生吃清淡一點，囑家人帶備大枕頭一個，讓老先生坐長途車時把腳抬起，更要定時下車活動。果然不藥而癒！
鍾尚志教授
長青網 - 一站式長者及護老者生活資訊網站
故老相傳，腳腫是不祥之兆。其實，引起腳腫的原因有很多。感染發炎、蚊蟲咬傷、靜脈栓塞皆可以引一隻腳局部腫脹。若是兩隻腳一起腫，就要考慮全身的問題。心臟衰竭的患者，左邊心臟無力泵走血液，下肢的血液回流不暢，靜脈壓力增加，水份瀦留在組織內，先腫起來的是腳踝。腎病的患者，不能排出過剩的水份，腳也會腫起來。肝硬化的患者，未能製造足夠的血清白蛋白，血內的滲透壓降低，不能把組織內的水份回收，也會引起腳腫。
老先生的腳背和腳踝都有些腫，輕輕用拇指一按，就留下一個明顯的手指印。仔細檢查之下，心臟、肝臟都未見異常，也沒有腎衰竭的迹象。原來這一連幾天的美食，食物的調味都較濃，鹽份攝取較多。坐長途車時雙腳長時間放下來，沒有活動，瀦留的體液積聚，老人家的腳踝皮膚和組織沒有甚麼彈性，就形成水腫。
本來這輕微的水腫，處方小許利尿藥物就會藥到病除，老先生沒有因為腳腫而感到不適。若果不是家人留意到，老先生沒有察覺異常。我還是採用在醫學院時教授們時常掛在口邊的錦囊妙計Masterly Inactivity以不變應萬變。於是吩咐老先生吃清淡一點，囑家人帶備大枕頭一個，讓老先生坐長途車時把腳抬起，更要定時下車活動。果然不藥而癒！
鍾尚志教授
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