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【蘋果日報】都市人生活壓力大，容易患上情緒病。精神科醫生指不少患者諱疾忌醫，想靠自身意志力對抗情緒問題，有人甚至借助酗酒和濫藥緩解，隨時錯過治療情緒病的黃金時間，妨礙正常生活，或受酒精及藥物影響而陷入情緒病不斷惡化的惡性循環，建議平常要保持正向思考，透過運動和良好人際關係預防患上情緒病，一旦發現有患病徵兆應立即求醫。
記者：何家朗
常見情緒病包括抑鬱症、焦慮症及躁鬱症等，成因包括血清素及多巴胺等腦內化學傳遞物質失調，需接受心理及藥物治療，否則會影響患者人際關係、學業表現及工作表現，患者甚至會出現自殺傾向。根據食物及衞生局推算，本港約有110萬至180萬人患有精神障礙，佔總人口15%至25%。至2015至2016年度，有22.6萬名精神病患者於公立醫院接受治療，較2011至2012年度多近4萬人。
不能僅靠意志力抗病
港怡醫院精神科名譽顧問醫生林家文表示，常有情緒病患者期望依靠自身意志力抗病，誤以為不靠治療也可痊癒，往往反而拖延病情，令學業及工作表現更差，為生活製造更多難關，進一步刺激情緒並形成惡性循環。她指，情緒病患者通常在求醫後的兩星期內可以確診患病，若把握首三個月的黃金時間接受治療，最快可在半年內消除所有症狀，但如果因誤診導致加重病情，或要使用更高劑量藥物治療，即使康復也可能出現更嚴重的後遺症。
林稱，情緒病患者處理壓力和難題的能力較弱，傾向借助酗酒和濫藥等外來方法紓緩壓力，有外國研究顯示，情緒病患者對藥物上癮的機率較精神健康人士高兩倍，而至少三分一嚴重抑鬱症患者染上癮症。但她指，藥物和酒精都只能暫時緩解情緒不適，長遠而言會產生依賴，一旦無法飲酒或服藥，會陷入更加低落的情緒；患者亦會受到藥物和酒精的影響，出現消極或自殘的想法，加劇情緒問題，同樣形成惡性循環。長期濫藥甚至會造成腦功能受損，情緒病康復後仍可能出現思覺失調等病症，建議患者必須及早求醫。
要預防患上情緒病，林建議市民平常要保持正向思考，定期做自己感興趣的事情協助減壓，例如養成運動習慣，建立良好的人際關係同樣有幫助，「搞好人際關係，有好嘅朋輩、家人支持，可以及時喺事情演變到好嚴重之前解決咗佢」，一旦發現情緒病徵兆應立即求醫。
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常見情緒病包括抑鬱症、焦慮症及躁鬱症等，成因包括血清素及多巴胺等腦內化學傳遞物質失調，需接受心理及藥物治療，否則會影響患者人際關係、學業表現及工作表現，患者甚至會出現自殺傾向。根據食物及衞生局推算，本港約有110萬至180萬人患有精神障礙，佔總人口15%至25%。至2015至2016年度，有22.6萬名精神病患者於公立醫院接受治療，較2011至2012年度多近4萬人。
不能僅靠意志力抗病
港怡醫院精神科名譽顧問醫生林家文表示，常有情緒病患者期望依靠自身意志力抗病，誤以為不靠治療也可痊癒，往往反而拖延病情，令學業及工作表現更差，為生活製造更多難關，進一步刺激情緒並形成惡性循環。她指，情緒病患者通常在求醫後的兩星期內可以確診患病，若把握首三個月的黃金時間接受治療，最快可在半年內消除所有症狀，但如果因誤診導致加重病情，或要使用更高劑量藥物治療，即使康復也可能出現更嚴重的後遺症。
林稱，情緒病患者處理壓力和難題的能力較弱，傾向借助酗酒和濫藥等外來方法紓緩壓力，有外國研究顯示，情緒病患者對藥物上癮的機率較精神健康人士高兩倍，而至少三分一嚴重抑鬱症患者染上癮症。但她指，藥物和酒精都只能暫時緩解情緒不適，長遠而言會產生依賴，一旦無法飲酒或服藥，會陷入更加低落的情緒；患者亦會受到藥物和酒精的影響，出現消極或自殘的想法，加劇情緒問題，同樣形成惡性循環。長期濫藥甚至會造成腦功能受損，情緒病康復後仍可能出現思覺失調等病症，建議患者必須及早求醫。
要預防患上情緒病，林建議市民平常要保持正向思考，定期做自己感興趣的事情協助減壓，例如養成運動習慣，建立良好的人際關係同樣有幫助，「搞好人際關係，有好嘅朋輩、家人支持，可以及時喺事情演變到好嚴重之前解決咗佢」，一旦發現情緒病徵兆應立即求醫。
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