運動隊醫隨想︰全港運動會

【蘋果日報】
兩年一度的全港運動會（以下簡稱「港運會」）在剛剛過去的周末開幕。全港運動健兒在這體壇盛事中將施展渾身解數，傾盡全力為自己的社區爭取殊榮。2007起至今，港運會已舉辦至第七屆，不論運動健兒以及觀眾參與的人數、競賽水平以至比賽氣氛，都一屆比一屆進步。除了近幾屆越來越多市民注意港運會及比賽成績之外，其實港運會亦是卧虎藏龍之地，因為近年不少本港精英運動員都是從港運會被發掘出來，可見港運會為本港體育界培育不少體壇精英。
我於開幕禮上與不少熟悉的運動健兒碰面與交流，他們有些正在密鑼緊鼓積極備戰，也有些因傷而須暫時休息以及正在積極康復，希望能趕上比賽。其實，四、五月正是各職業及各學界體育賽季完結的時候，不少運動員經過整季激烈比賽，有些已患上急性運動創傷，亦有不少患上不同程度的慢性勞損運動創傷。幸而，近年本港在運動醫學教育及培訓做得不錯，不少運動員除了會於適時找醫護人員處理傷患外，亦有不少學懂如何避免運動創傷，特別是很多運動員除了專項技術外，亦懂得恒常加強基本功的訓練，例如保持肌肉力量及柔韌度伸展練習，以減低受傷風險。
其實近幾屆康樂及文化事務署於港運會的一些特定比賽項目，已有邀請專業的運動醫療隊伍駐場為運動員提供服務，包括醫生、物理治療師及運動創傷防護員。這群專業人員不但為運動員治理傷患，也能經常藉此機會向各參賽健兒推廣運動醫學以及預防運動創傷的正確知識。全港運動會已經發展成不單是一個純粹競技比賽的大型社區活動，更成為一個促進各區文化交流，以及為大眾市民教育運動健康的好平台。
撰文︰香港賽馬會運動醫學及健康科學中心總監容樹恆教授
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