興趣班組
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
日期：7/3，21/3/2023 (二)
時間: 下午2:30-5:00
地點﹕耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用：$120(包材料)
導師姓名：Rita…
活動日期:
地區:
觀塘
【長青數碼教室】2023年2月至3月課程通訊終於推出啦，課程極之啱大家口味，快啲打電話或者WhatsApp 21105650 報名啦~
課程下載網址:
https://drive.google.…
活動日期:
地區:
主辦機構:
其他
香港中文大學賽馬會「運動良藥」計劃，提供免費網上運動影片課程。參加者可以不受時間、地域限制，透過由專家設計的運動影片進行鍛鍊，從而改善病情。
如欲了解詳情，歡迎歡迎按以下連結報名 https://…
活動日期:
地區:
油尖旺
日期：24/2/2023 (五)
時間: 上午11:00-下午1:00; 下午2:30-4:30
地點：耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用：$50
導師姓名：…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
日期：13/2/2023 (一)
時間: 下午2:30-4:00
地點：耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用：全免
導師姓名：ARAL創辦人兼執行董事 Jem…
活動日期:
地區:
油尖旺
日期：A班：8/2/2023 及15/2/2023 (三)
B班：9/2/2023 及16/2/2023 (四)
時間:：A班：上午10:30-下午12:30…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
日期：6/2, 13/2, 20/2/2023 (一)
時間:下午2:00-4:00
地點：耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用： (包材料)
導師姓名：蘇偉明先生…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
日期：17/2/2023 (五)
時間: 上午9:30-12:45 (課程3小時+15分鐘課間休息及清潔)
地點﹕耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用：$150…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
日期：7/2, 14/2, 21/2, 28/2/2023 (二)
時間: 上午10:30-12:45 (課程2小時+15分鐘間休息及清潔時間)
地點﹕耆康會陳登匯駿天地(…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
日期：6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 6/3, 13/3/2023 (一)
時間: 下午3:45-5:15
地點﹕耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用…
活動日期:
地區:
油尖旺
日期：6/2, 13/2, 20/2, 27/2, 6/3, 13/3/2023 (一)
時間: 下午2:00-3:30
地點﹕耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
日期：3/2, 10/2, 17/2, 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3/2023 (五)
時間: 下午2:00-4:15
地點﹕耆康會陳登匯駿天地(…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
日期：1/2, 8/2, 22/2, 1/3, 8/3 及 15/3/2023 (三)
時間: 上午9:45-11:15
地點﹕耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪)
費用…
活動日期:
地區:
講者：李鍵穎醫生（整形外科醫生）
內容：解構燒傷的風險因素、分級、症狀、診斷與治療；預防燙傷的生活調整與居家療法
日期：2023年1月19日（星期四）
時間：下午2:00至3:00
語言：中文
形式…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
導師會示範及講解如何利用不同的器材及舒展動作去鍛鍊身體，課堂可分為五個類別：
1. 伸展運動 2. 平衡練習 3.有氧運動
4.負重練習
日期：31/1, 7/2, 14/2, 21/2,…
活動日期:
地區:
油尖旺
酒精畫利用酒精及酒精墨水，跟隨心中墨水流動的方向，就能做出一幅幅美麗及擁有個人風格的抽象畫作。工作坊會講解酒精畫的創作技巧, 並指導學員創作出自己的作品。
日期：20/1/2023
時間:…
活動日期:
地區:
油尖旺
A. 中醫多面睇之時令藥膳湯水及提昇免疫力
日期：13/01/2023 (五)
時間:下午2:30-4:30
地點：耆康會陳登匯駿天地(油麻地東莞街16號駿發花園第二期地下I鋪…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
導師向參加者介紹材料，運用瓦通捲紙製作立體卡通擺設－粉紅兔兔，共賀兔年。
日期：13/1/2023
時間:上午9:30-12:45 (課程3小時+15分鐘課間休息及清潔)
地點﹕…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
導師會示範及講解二十四式太極拳的技巧及讓學員跟從導師練習，學習如何調理身體，改善健康。
日期：12/1 ,19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 23/2, 9/3, 23/3/2023…
活動日期:
地區:
油尖旺
導師會講解如何將黏土塑形做出年桔的各個部份，並組合成各迷你黏土年桔盆栽。迷你黏土年桔盆栽可放置在家中裝飾，增添新年氣氛。
日期：11/1, 18/1/2023 (三)
時間: 下午2:30-5:…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
鉤玩偶(Amigurumi)是利用鉤針透過不同的鉤織方法，鉤織出不同的手作品。
是次鉤織手作坊會製作日本藝技玩偶。
日期：10/1, 17/1/2023 (二)
時間: 下午2:30-4:30…
活動日期:
地區:
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
活動會深入介紹各類骨骼身形的特徵和造型衣着搭配的技巧，從中讓學員了解如何按自己的
特質塑造個人型象,有助提升個人型象風格及自信心。
日期：6/1/2023
時間:下午2:30-4:30
地點…
活動日期:
地區:
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
工作坊會製作雪紡紗桃花花苞，花朵及葉，並组合成枝。
導師亦會講解插花技巧，並因應學員自備花器的形態教導製成獨一無二賀新春的桃花擺設，有富貴長春的吉祥寓意。
日期：A班：4/1/2023 及11…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
其他
參加者能學習製作天然無毒的家居清潔用品，以提高環保意識。每堂都會教導製作天然清潔劑的方法－包括：天然地板清潔劑、天然橘子洗碗粉、香薰除菌清新空氣噴霧、天然吸味包及製作手作洗衣粉。
日期： 3/1、…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
自負盈虧第三齡課程
瑜珈拉筋透過一呼一吸之間進行的拉展張開身體的筋腱，令梗硬的肌肉及骨骼得以放鬆，舒緩。過程中會調整呼吸，令身心情緒得以平復，寧靜。
日期：3/1, 10/1, 17/1, 31/1, 7/2,…
活動日期:
地區:
油尖旺
主辦機構:
長者中心活動
2023年1-3月已滿額!!如欲報名，現2023年4-6月(第二季)可留名，到時2023年3月會再通知你來參加!!
查詢及報名︰
電話: 2386 7066 Whatsapp:6482…
活動日期:
地區:
葵青
主辦機構:
長者中心活動
https://drive.google.com/file/d/1t0mDQpqbBV2DddMMP2qsq9P-3dTyQCqb/view?usp=sharing
活動日期:
地區:
我們與香港中文大學合作，為您介紹特別為糖尿病或高血壓患者而設的「運動良藥」計劃，並提供免費網上運動影片課程。
參加者可以不受時間、地域限制，透過由專家設計的運動影片進行鍛鍊，從而改善病情…
活動日期:
地區:
觀塘
主辦機構:
其他
【長青數碼教室】2022年12月至2023年1月課程通訊終於推出啦，課程極之啱大家口味，快啲打電話或者WhatsApp 21105650 報名啦~
課程下載網址:
https://drive.…
活動日期:
地區:
香港醫學會 - 醫社耆青Level Up
老友記健康大學 - 網上課堂
【老友抑鬱有妙計】
講者：黎榮謙醫生（精神科專科醫生）
內容：…
電話/ WhatsApp查詢: 9688 6247 (Sharon 楊姑娘)
電郵：elderlyhealth@hkma.org
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