「鬆一鬆」放鬆練習 工作坊(五)

日期：8月23日(星期一)       

 時間：下午1:00-2:00  

地點：中心活動室              

對象：長者及耆青會員(特別適合患痛症或失眠之會員)

費用：全免                    

名額：8人(長者7人，耆青1人)

內容：帶領參加者進行意象鬆弛及椅上伸展運動，讓參加者放鬆身體及精神壓力

備註：此活動由社工張先生負責