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全民健體操　八式隨時練長青網文章

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Submitted by 長青網管理員 on 2019年08月07日 13:43

為鼓勵市民多做運動，康樂及文化事務署特地邀請中國香港體適能總會設計「全民健體操」。全套共分八式，簡單易學，不受場地限制，大家可以隨時練習。

資料來源
康樂及文化事務署
綜合運動
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Rosa
2019年08月07日 22:32
Good and easy exercise
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Mayfa
2019年08月07日 14:44
good
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healthylife
2019年08月07日 14:37
👍😉
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