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Submitted by 長青網管理員 on 2037年12月31日 14:00

平衡運動

耆樂‧起動 #5 下肢‧平衡篇(扶企)

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熱身和緩和運動

長者活力健康操 熱身及伸展運動 New

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長者體能活動計劃指南

【長者體能活動計劃指南2020】

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Marvin
2023年09月11日 13:53
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AMY
2023年09月10日 14:04
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Marvin
2023年09月07日 18:36
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EG
2023年09月04日 11:08
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2023年09月02日 09:56
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miss.to
2023年08月31日 15:24
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lofuk
2023年08月31日 07:09
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Marvin
2023年08月29日 09:25
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angie2007
2023年08月28日 22:33
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Marvin
2023年08月28日 11:43
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EG
2023年08月23日 08:36
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EG
2023年08月21日 12:01
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AMY
2023年08月20日 15:46
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2023年08月18日 07:58
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EG
2023年08月16日 08:54
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2023年08月15日 06:00
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2023年08月14日 17:43
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Marvin
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miss.to
2023年08月09日 09:00
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chun Lam
2023年08月07日 13:16
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大俠
2023年08月07日 13:15
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angie2007
2023年08月05日 17:28
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LISACHEUNG
2023年08月05日 13:31
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2023年07月31日 21:00
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Vicky
2023年07月30日 10:15
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2023年07月29日 10:55
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eva
2023年07月26日 09:06
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2023年07月25日 07:08
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Marvin
2023年07月24日 15:48
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cmy
2023年07月23日 16:40
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angie2007
2023年07月23日 13:38
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wendy
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Henry_Chan
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2023年07月05日 22:40
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angie2007
2023年07月03日 20:24
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2023年06月26日 18:39
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meiwan
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Marvin
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