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生活百科

2024-26 Poster
【老有所為活動計劃 接受合資格團體申請】 「老有所為活動計劃」之2024-25(一年計劃)及2024-26(兩年計劃)現已接受申請,歡迎合資格團體參加。 申請日期:由即日起至2024年2月29日…
梁萬福醫生健康講座
梁萬福醫生講座(一) 談癌色變:癌症來襲,我們還有選擇嗎? 透過講座,梁醫生會分享面對突如其來的癌症,我們還有甚麼選擇、下一步如何走。只要了解清楚、只要妥善規劃、只要好好準備,認清「失去的」、珍惜…
教你點揀花膠
營養價值及食用禁忌 花膠含豐富蛋白質,有助養陰潤肺、補腎益精及潤膚養顏,因此深受女士歡迎。可是,花膠會增加母乳的稠度,餵哺母乳的女士切忌在產後馬上食用,或會增加塞奶風險。 花膠種類…
教你點揀海參
營養價值及食用禁忌 海參含高蛋白質、較低脂肪及低膽固醇,並含豐富鈣、磷、鐵、維他命B及多酚類抗氧化物,這些營養成分有助降血脂及預防心血管疾病。不過,海參具抗凝血功效,…
開個好年! 教你點揀鮑參肚, 點煮點儲存!
農曆新年將至,不少人都會購買傳統海味送禮或自用。即使是同一類食材,不同產地、大小及製作方法等都會令其價格相差甚遠。不過,選購海味是否真的可以豐儉由人?海味的價格是否反映了其營養價值的高低?…
【水果乾冷知識】有效抗氧?糖含量甚高?
水果乾具抗氧化作用嗎? 我們時常聽到水果具抗氧化作用,關鍵就在於含有具有抗氧化作用的營養素,其中一種是植物化合物多酚。植物化合物(phytochemicals)是一些由蔬果、穀物自行製造出來,…
『氣象冷知識』:防暑防曬
夏天,同陽光玩遊戲,都要注意防暑防曬,請看以下幾集氣象冷知識。   防曬任務 戶外活動及陽光對我們的身體健康很重要,但同時亦有一個看不到的危險 ── 紫外線。…
【賞花101】假蘋婆
梧桐科常綠喬木,是香港原生樹種。假蘋婆的花細小,並不顯眼,但果實碩大,如手掌般大小,形狀像顆火紅色的海星。假蘋婆的結果期通常在7至9月間,果實開裂後又像一把紅色的雨傘,露出裡面一顆顆亮晶晶的種子,…
【賞花101】睡蓮
  睡蓮係睡蓮科嘅淡水植物,睡蓮的葉呈圓形或近圓形,或卵圓形,而有些品種呈披針形或箭形,顏色豐富,常見有紫色、紫紅色、白色、黃色、粉紅色等等。睡蓮花日間會綻放,晚間會閉合,所以就有「睡蓮…
【賞花101】大花紫薇
又名洋紫薇,屬千屈菜科落葉喬木,樹高可達20米,常見植於步道旁。原產自東南亞各地,如斯里蘭卡、印度、馬來西亞、越南及菲律賓。大花紫薇花朵碩大,呈紫紅色,花色豔麗奪目。本港花期在五至七月間,…
荷花
荷花又稱蓮花,屬蓮科的水生草本植物。原產自亞洲熱帶地區。荷花出淤泥而不染,故有花中君子之美譽。荷花清麗脫俗,歷代不少詩人墨客廣為頌揚。荷花古時又稱芙蓉或菡萏,常見花色有粉紅及白色,…
迎客的茶
客來敬茶,文學的餐桌以一縷清幽的茶香揭開序幕。中國人對品茗素來講究,唐代茶聖陸羽在《茶經》中細數茶的門道,亦有文人墨客寫茶、賞茶,從品茶悟人生。在《紅樓夢》中,賈寶玉以茶泡飯聊解開宴前的餓意。…
美味粽子與它們的產地
在香港,吃粽子以及龍舟競賽是端午節不可或缺的應節項目。無論是在家手作的粽子抑或商店的現成品,製作方法都大同小異:先將糯米等材料用竹葉包裹,食用前再蒸或煮至熟透。至於餡料方面,款式則五花八門,…
【賞花101】穗花棋盤腳
穗花棋盤腳是玉蕊科的常綠喬木,花期約於每年6至9月,相傳因為穗花棋盤腳的果實形狀很像古代中國圍棋盤腳,所以才有這個名稱~穗花棋盤腳有清新花香,可以吸引採蜜的昆蟲,穗花棋盤腳一般會在傍晚綻放,…
臘腸樹
臘腸樹(又名豬腸豆)花期約於每年6至7月,臘腸樹花朵呈明亮的黃色,花序一串串向下垂,十分漂亮可愛。 觀賞地點:沙田公園近正門口、大埔市沿路、北區公園 var i, frames; frames…
四電一腦回收指南 - 打印機篇
上星期就同大家分享咗雪櫃、洗衣機、冷氣機同電視機嘅回收限制,今次就講埋電腦、打印機、掃瞄器同顯示屏。想知道你嘅四電一腦可唔可以交俾歐綠保?記得睇下呢份指南。有唔明白嘅就留言或者PM我哋啦!🙋🙋‍♂️…
四電一腦回收指南 - 電腦篇
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四電一腦回收指南 - 顯示屏篇
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四電一腦回收指南 - 掃瞄器篇
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四電一腦回收指南 - 雪櫃篇
「四電一腦回收」大家就聽得多啦,但你又知唔知並唔係所有四電一腦都可以交俾歐綠保回收架!大家喺預約回收服務前不妨睇下呢個指南,有唔明白嘅地方都可以留言或者PM搵我哋問清楚。🙋‍♀️🙋‍♂️…
四電一腦回收指南
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四電一腦回收指南
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洗衣機篇
「四電一腦回收」大家就聽得多啦,但你又知唔知並唔係所有四電一腦都可以交俾歐綠保回收架!大家喺預約回收服務前不妨睇下呢個指南,有唔明白嘅地方都可以留言或者PM搵我哋問清楚。🙋‍♀️🙋‍♂️…
【中國歷史文化101】第六集 — 平民的每分鐘
現在用手機、鐘表就能輕鬆掌控時間,古人卻要用盡渾身解數去分辨時間,當中不乏民間智慧! 今集《平民的每分鐘》就請來香港科學館一級助理館長郭健樂(Wilson),與我們解說古人計時的方法,當中包括:圭表…
【外遊飲食關注組】
食安妹妹:歡迎乘搭本班航機。出外旅遊最緊要係食得安心,玩得開心!為咗各位旅客嘅健康著想,請採取以下措施,預防因進食受污染食物而引起嘅疾病。 精明選擇 光顧衞生可靠嘅食肆,切勿向環境衞生欠佳,…
揀魚秘笈
食安妹妹:適量進食唔同種類嘅魚係均衡飲食嘅一部分。魚類含豐富營養,包括有利腦部發育嘅DHA同EPA。不過,部分嘅魚類,例如體型較大嘅捕獵魚類,會有較多嘅甲基汞,計劃懷孕嘅女士、孕婦、…
保護瀕危物種 - 豬籠草
豬籠草 泛指豬籠草科豬籠草屬大約170個品種嘅食肉植物,佢哋嘅葉片中脈末端會生長成圓柱形、卵形、球形或漏斗形嘅器官,用嚟消化食物同吸收營養。因為呢個器官形狀似豬籠,所以叫豬籠草。 除咗昆蟲,…
【識煮識食.貝類海產】
湯嬸:今日行過見到街市啲蜆呀、扇貝呀、蟶子又平又靚!正所謂「小朋友先做選擇」,我就全部買晒返嚟,炮製一個貝類蒸鍋大餐! 湯叔:不過,煮同食呢啲貝類之前,有好多功夫要準備㗎喎。如果唔係,…
【認識動物101】雙角犀鳥與長冠犀鳥
【認識動物101】雙角犀鳥與長冠犀鳥 
【賞花101】金蒲桃
金蒲桃是桃金娘科的常綠喬木,每年11月至第二年2月是金蒲桃的盛花期。金蒲桃毛茸茸的花是由長長的黃色花蕊所組合而成,排列成半球體,好像一顆顆金黃色的小毛球掛在樹上,十分漂亮可愛。 觀賞地點:…
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