時令食譜
食物環境衛生署誠意向公眾推介''今日買乜餸'',好讓各位從此無需傷腦筋,輕輕鬆鬆煮好每一天!為照顧各人士的需要,食譜附有中文、英文、菲律賓文及印尼文供參閱。…
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【明報專訊】上星期天文台連續多日發出酷熱警告,大家已感受到炎夏的熾熱,開大冷氣歎杯冰凍飲品,絕對是解暑良方。不過,中醫向來反對凍飲,認為會傷脾胃、削弱免疫力。
然而,…
港人愛吃日本菜,其中壽司廣受大人細路歡迎,日本東京築地魚市場更以新鮮海產聞名於世,吸引中港台遊客不惜排隊幾小時嚐鮮。不過日本餐桌禮儀多,原來很多遊客不知道壽司的正宗食法,…
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認知障礙症為腦細胞病變疾病,患者的認知能力逐漸喪失,導致記憶力、語言能力及執行能力等出現問題。要預防患病,除了保持健康生活,日常多動腦筋,也可從飲食入手,研究顯示採用地中海飲食法…
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印度最大荔枝產地穆扎夫法爾普爾(Muzaffarpur),每年荔枝季節,當地都有大量兒童在果園食荔枝後不適,甚至死亡。
印度兒童「荔枝中毒」,究竟是因感染寄生蟲?殺蟲劑惹禍?…
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生蒜有消食作用,洪雙雙指生蒜對食慾差或食滯都有幫助,不過由於生蒜屬溫性,如果只食生蒜,容易上火及胃痛,最好配以陰性食物一同食用,例如加入醋,以減低溫性。至於黑蒜屬發酵食物,…
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秋天容易情緒波動,令人變得多愁善感,上班族不想整天心情也在低谷徘徊,就要從飲食及生活習慣入手改善。中醫師表示,秋天多吃潤肺健脾的食物,如麥冬、蓮藕及枇杷葉等,並少吃辛辣食物,…
秋高氣爽,開始喉嚨痛、鼻塞,還有輕微咳嗽。吃了感冒藥也沒好轉,難道轉天氣一定要病?原來,在中醫的角度,這些都是「秋燥」引起。
記者:馮樂婷
什麼是「秋燥」?
楊明霞中醫師指出,…
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